請問：為什麼在劇烈運動後不能喝大量的冷開水？ - 運動

By Rebecca
at 2005-11-25T00:00

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請問：為什麼在劇烈運動後不能喝大量的冷開水？

All Comments

By Oscar
at 2005-11-25T21:01

運動前10分鐘先喝水【記者高碧蓮／綜合報導】講究養生健康的人都知道運動後喝冰水對胃的傷害很大，但在運動的時候，到底要在什麼時候喝水？喝多少水？喝什麼水？據老年日報報導，運動之前、中、後，適度的喝水是"健康運動"必須具備的。　據大陸老年日報報導指出，喝水之多寡，因人而�

By Thomas
at 2005-11-27T22:13

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110505...

By Necoo
at 2005-11-24T00:00

我平常習慣每天晚上會去慢跑個4000~6000已經是習慣了..而不是久久沒運動..突然運動的那種..可是昨天運動完...今早 ...

By Damian
at 2005-11-24T00:00

我弟臉蛋ok~身高也夠...但是就是太瘦，體重不到60kg!!有運動也吃的多但是就不長肉????真令人蜚疑所思....請大家幫� ...

By George
at 2005-11-24T00:00

平常所見的運動...各有哪些優缺點?說說看好嗎?感謝!!!^^

By Anonymous
at 2005-11-24T00:00

為什麼最近我一運動腎就會酸？有時後走路走快點也會是我的腎有什麼毛病嗎？

By Kyle
at 2005-11-24T00:00

請教我一些眼球運動還有~~做眼球運動真的可以減緩度數的增加嗎？?先謝謝大家的幫忙唷!!!!!!!!!!!!!!!!!因為我不想� ...