請問：為什麼在劇烈運動後不能立刻坐下？ - 運動

By Kristin
at 2005-11-25T00:00

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請問：為什麼在劇烈運動後不能立刻坐下？

All Comments

By Margaret
at 2005-11-27T20:07

運動時，心臟為因應運動時肌肉及骨骼活動所需的血液量會增加心搏數，當您突然停止活動，因心臟仍快速搏動，所以建議採緩和運動使，心臟及骨骼肌肉可緩衝刺激。若您突然坐下，肌肉及骨骼血流便易停滯於組織內，血管需做更多的工作，才能將血液重回心臟，造成血管及心臟負擔，所以建議運動�

By Charlotte
at 2005-11-24T00:00

我平常習慣每天晚上會去慢跑個4000~6000已經是習慣了..而不是久久沒運動..突然運動的那種..可是昨天運動完...今早 ...

By Puput
at 2005-11-24T00:00

請教我一些眼球運動還有~~做眼球運動真的可以減緩度數的增加嗎？?先謝謝大家的幫忙唷!!!!!!!!!!!!!!!!!因為我不想� ...

By Doris
at 2005-11-24T00:00

平常所見的運動...各有哪些優缺點?說說看好嗎?感謝!!!^^

By Edward Lewis
at 2005-11-24T00:00

為什麼最近我一運動腎就會酸？有時後走路走快點也會是我的腎有什麼毛病嗎？

By Bethany
at 2005-11-24T00:00

我弟臉蛋ok~身高也夠...但是就是太瘦，體重不到60kg!!有運動也吃的多但是就不長肉????真令人蜚疑所思....請大家幫� ...