請問一下!!打籃球是有氧運動還是無氧運動??(急!!) - 運動

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By Donna
at 2006-08-22T00:00

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打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??打籃球是有氧運動還是無氧運動??(這個答案很重要一定要有根據喔!!)拜託!!不太確定的人不要回答!!拜託!!不太確定的人不要回答!!拜託!!��

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-08-26T07:11
有氧和無氧的定義已經有人講了,所以我不再講.打籃球究竟是無氧還是有氧呢?其實說兩個都對,但是這是要根據你運動的時間及強度而定:當我們打籃球的前十幾分鐘,我相信在這段時間之內你都會盡可能的衝刺吧,這時就是無氧運動了,而當我們在場上已經超過了自己衝刺所能負荷的能力時,也就是開始感到�
Tom avatar
By Tom
at 2006-08-24T00:37
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By Agnes
at 2006-08-23T12:38
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By Xanthe
at 2006-08-25T17:41
還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!买制厵后
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By Ophelia
at 2006-08-26T04:16
我問醫生他說是無氧運動
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By Skylar DavisLinda
at 2006-08-25T02:44
打籃球一般是屬於無氧運動.像慢跑或游泳才算是有氧
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By Tom
at 2006-08-25T04:59
他是有氧跟無氧運動並列的因為有快攻有打機遇戰所以嚕!這樣知道了吧!
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By Lucy
at 2006-08-26T00:17
有氧運動是指保持長時間進行一項運動，且抑制你的運動強度，適時提高呼吸與心跳數，就是有氧運動。其運動時能量來自有氧代謝，也就是需要消耗大量的氧氣，例如走路、跑步、游泳、騎自行車有氧舞蹈等，有氧運動會燃燒葡萄糖及貯存的脂肪，故對控制體重有很大的幫助，但剛開始運動時，能量�

讀真理運動管理系好還是讀警專好?

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-21T00:00
請問一下讀真理運動管理系好還是讀警專好急！！我媽媽急需要答案

二天一夜宜蘭行程這樣安排可以嗎？

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-08-21T00:00
8月底要至宜蘭，請各位大大看一下行程可以嗎？會不會路途不順呢？還有每個定點停留時間及車程時間，如果大�� ...

急!!!瘦下半身..爬樓梯

Una avatar
By Una
at 2006-08-20T00:00
請問爬樓梯算不算一種有氧運動??每天爬樓梯30分鐘對減肥有用嗎?

請問瑜珈有分男生練的跟女生練的嗎？

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-20T00:00
這是我在網站上看到的男子瑜珈＝普拉提瑜伽它根据男性獨特的心理與生理特點，創造性地結合了瑜伽冥想與普擔 ...

有關和男友之間的”床上運動”

Belly avatar
By Belly
at 2006-08-20T00:00
最近，和男友進行床上運動時，總是不怎麼熱衷，我們交往1年半了，以前，會期待、享受、熱衷，但最近不知道�� ...