請問一下常常熬夜喝酒要吃什麼補品比較好 - 健身

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By Elvira
at 2005-11-27T00:00

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請問一下常常喝酒熬夜.要燉什麼補品吃比較好ㄋ可以給我菜單嗎感謝大大喔
Tags: 健身

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2005-11-28T09:39
東方不敗先生說的很對,改變生活習慣是最基本的.若是因為生活所迫,一定要這樣的話,那也是無可厚非.但是身體若要好,喝酒熬夜真的要遠離.有幾項建議你可以嘗試看看,也許可以讓身體舒服一點:1.適當的運動:一周至少三次以上暢快流汗的運動.比較建議作可以推動氣機的運動,如太極拳.慢跑.快走.瑜珈.伸�
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2005-11-28T08:33
熬夜喝酒最傷肝,請多注意保肝肝病是華人的國病,不管是不是肝炎患者,最好都能定期檢查有些人還不錯的公立醫院肝膽腸胃科(消化內科)醫生,只要跟他說懷疑自己被感染肝炎、容易疲勞,就可以用健保支付肝炎的檢驗費用。我是B肝帶原者,常發現很多人對於肝臟的檢驗報告都弄不清楚,這個部
Lucy avatar
By Lucy
at 2005-11-27T10:13
熬夜的技巧  熬夜也要有技巧,才能依然身體硬朗。否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞呢!因此,想要熬夜的您,千萬記住:1.不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。2.開始熬夜前,來一顆維他命B群營養丸。維他命B能夠解除疲勞,增強人�
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By Hazel
at 2005-12-01T06:37
常熬夜又常喝酒..這算是虐待身體.依我的看法..仙丹也無用武之地.改變你的生活起居.減少你的飲酒量.這才是良藥.除非你是從事特種行業......定期去醫院做健康檢查.未雨綢繆..

想跳繩健身適合的鞋~請推薦牌子~

Damian avatar
By Damian
at 2005-11-26T00:00
想跳繩健身,怕傷膝蓋,有人健議要穿避震鞋,可否推薦一下適合的鞋子品牌....謝謝

一時興起想練劍

Hedy avatar
By Hedy
at 2005-11-26T00:00
其實自從我看過海賊王之後就會想學裡面的索隆的三刀流然後我只要看到「很像」劍的東西就會想耍.....(其實只是 ...

怎樣讓皮膚變好呢??

Elvira avatar
By Elvira
at 2005-11-26T00:00
我看我們班女生的臉都看不到毛細孔可是我臉上的毛細孔近看到滿明顯的>"<我的皮膚是不是比較差啊??(我 ...

請問造成"失眠"的原因有那些呢?

James avatar
By James
at 2005-11-26T00:00
請問造成失眠的原因有那些呢?==========有辦法補救嗎?食物方面可以輔助嗎??.請幫忙回答清單沒人回答的問題或回答 ...

去西門町建議去哪間拍貼店?

Leila avatar
By Leila
at 2005-11-26T00:00
11/30那天要和同學一起去西門町玩因為我很少去西門町所以想問一下常常到那邊的大大哪一間拍貼店你們比較推薦� ...