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請問何謂牽張運動?該如何做?對我的腰痛該如何處置呢? - 運動

Faithe avatarFaithe · 2006-02-13

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請問何謂牽張運動?看到新聞說可以治療腰痛!該如何做呢?有沒圖案?還有其他復健方法嗎?我因為長期坐辦公室可能姿勢不正確導致腰痛有沒治標的方法?該去給哪一科的醫生看呢?有沒認識台北的名醫阿?幫我介紹一下!謝謝!!!
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All Comments

Michael avatarMichael2006-02-17
我建議您要到長庚給骨科檢查一下會比較好哦  同時他一定會給您一張牽張運動的說明書  您平常也可以多多去游泳  對伙的症狀會有改善的哦現代人的生活忙碌，步調、節奏快，電腦的使用相當普遍，朝九晚五的上班族，常會有頸部酸痛，頭痛，及腰酸背痛的毛病。　　這些毛病大部分是因為坐姿�
Madame avatarMadame2006-02-13
自從失戀後,看到路上成雙成對,就格外放閃,嘴巴瀟灑說只是少一個人來愛,但不可否認還是希望可以多多認識新的朋友,往認真爬文3個月以上,終於找到隱藏在網路中,傳說中的李姐,在今年3月初就預約來找,果然是口碑相傳,不做廣告的,我排第3次就遇到雙方非常有感覺的,目前是暫停排約,李姐那邊可以暫停排