請問何謂牽張運動?該如何做?對我的腰痛該如何處置呢? - 運動

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By Faithe
at 2006-02-13T00:00

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請問何謂牽張運動?看到新聞說可以治療腰痛!該如何做呢?有沒圖案?還有其他復健方法嗎?我因為長期坐辦公室可能姿勢不正確導致腰痛有沒治標的方法?該去給哪一科的醫生看呢?有沒認識台北的名醫阿?幫我介紹一下!謝謝!!!
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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2006-02-17T06:21
我建議您要到長庚給骨科檢查一下會比較好哦  同時他一定會給您一張牽張運動的說明書  您平常也可以多多去游泳  對伙的症狀會有改善的哦現代人的生活忙碌,步調、節奏快,電腦的使用相當普遍,朝九晚五的上班族,常會有頸部酸痛,頭痛,及腰酸背痛的毛病。  這些毛病大部分是因為坐姿�
Madame avatar
By Madame
at 2006-02-13T06:39
自從失戀後,看到路上成雙成對,就格外放閃,嘴巴瀟灑說只是少一個人來愛,但不可否認還是希望可以多多認識新的朋友,往認真爬文3個月以上,終於找到隱藏在網路中,傳說中的李姐,在今年3月初就預約來找,果然是口碑相傳,不做廣告的,我排第3次就遇到雙方非常有感覺的,目前是暫停排約,李姐那邊可以暫停排

游泳的方法與技巧!?《說明要明白易懂》

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By Carolina Franco
at 2006-02-12T00:00
想知道游泳的方法與技巧!!!還有游泳這項運動要配合的飲食說明方式:例如:捷泳:包括〈方法〉‧〈姿勢〉 ...

有關於熱身運動的一些知識

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By Skylar DavisLinda
at 2006-02-11T00:00
為何要做熱身運動?還有熱身運動的重要性?(至少10項)

怎麼知道她是不是T?如何判斷T?

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By Callum
at 2006-02-10T00:00
我怎麼知道她是不是T,要怎麼\and#34;看\and#34;的出來呢?除了男性化的穿著,短髮,動作等等,還有從哪裡可以「明 ...

腳踏車運動減肥的效果問題&有沒有運動傷害呢?

Callum avatar
By Callum
at 2006-02-10T00:00
如標題我因為最近覺得自己太胖所以想開始運動我選擇了騎腳踏車我想問,騎腳踏車的減肥效果有慢跑好嗎?以一�� ...

這樣算是心理疾病嗎?

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By James
at 2006-02-09T00:00
我在幾年前出了一場車禍,開了兩次刀(骨折跟取鋼釘),第一次開刀還好一為有打鎮定劑之類的東西,所以開刀過� ...