請問使用彈簧棒會影響身高嗎 - 健身

Jacky · 2008-01-19

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我現在是高2生但是想練身體所以會做伏地挺身＋彈簧棒(健身棒)起問一下用健身棒會影響到身高發育嗎?請了解的人幫我解答好嗎?

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Ida2008-01-19

我高一開始接觸健身房也開始重量訓練當時172現在高三177而且我是全身都有重訓身高發育第一是補充有沒有營養第二是先天家族遺傳所以不用擔心吧...Showmore