請問健身要早上做還是晚上做好呢? - 健身

By George
at 2006-01-07T00:00

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請問健身要早上做還是晚上做好呢?本人是男的~想練肌肉早上起來做還是晚上睡前做呢?

All Comments

By Ivy
at 2006-01-09T12:51

有兩種說法早上與下午都可以但是請不要在睡前練,否則你會睡不太著!!一般上班族大概只能下午下班後練

By Barb Cronin
at 2006-01-06T00:00

如題。。。救命阿救命阿救命阿再瘦下去﹐我可能會變成白骨精的

By Candice
at 2006-01-06T00:00

本身是加州健身中心的會員，但因第一次參觀就入會，自己覺得加州品質不錯，最近想說到其他家比較看看～想問 ...

By Mason
at 2006-01-05T00:00

請問個子矮的人如果在天天健身會不會長不高真的會長不高嗎?聽別人說都會引響身高??真的是這樣嗎??

By Franklin
at 2006-01-05T00:00

我在補習班擔任and#34;板哥and#34;工作這樣的打工會使手臂變粗可是如此就能長出結實的肌肉嗎?

By Belly
at 2006-01-05T00:00

因為腰傷，時常要到公園做倒吊單槓的復健，因為需要常時間的復健下去，但因上班的關係，沒有辦法天天去公園 ...