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請問內分泌失調要如何調理??麻煩有調理過的人可以告訴我嗎? - 健身

Carolina Franco avatarCarolina Franco · 2006-10-23

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最近不知道為什麼，明明沒有吃很多，可是就是發胖，去看完中醫後才知道是內分泌失調。想請問幾個問題:1.內分泌失調會發胖嗎??(我都是胖在腹部和上半身)2.要調理多久才會恢復身材蔫??3.內分泌失調的發胖和吃東西有關嗎??(以前為了減肥都亂吃，現再我是三餐正常)可是為什麼還是胖蔫??這和內分泌失
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Anonymous avatarAnonymous2006-10-23
1內分泌失調會發胖..而有些人會狂瘦唷..2.這就要客你自己內分泌失調有多嚴重唷..要看個人情況.3內分泌失調當然和你吃的東西有關嚕..就像你說的你之前為了減肥都亂吃.三餐不正常.或是你有亂吃藥.作息不正常.太晚睡都會引起的.4溫和的運動.你可以參考瑜珈唷..很多人都靠瑜珈治病跟養身唷.有些人還��
Ivy avatarIvy2006-10-25
減肥不是只有讓體重掉下～雖然有些人很瘦但體脂肪過高看起來就肉肉的，所以最重要的事要讓整體脂肪達到平衡標準指數～才會看起來更勻稱，這才會是健康美麗的身體！是否你也曾像我一樣苦惱瘦不下來？在這裡我寫下我的減肥經驗供你參考～也歡迎大家提供你們的減肥經驗給我～一分耕耘，一分�