請問再不去健身房得狀況下怎樣練胸肌阿<15> - 健身

By Una
at 2005-03-28T00:00

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再家要怎樣練胸肌阿需要什麼器材??練多久會有明顯的效果??要怎樣練呢??幫忙一下~!!

All Comments

By William
at 2005-03-31T13:24

胸大肌鍛鍊一得構成健美人體的三大肌群之一一胸大肌，備受健美愛好者的青睬和追求。女子與男子相比．缺少健美感的首先是胸大肌下發達。女子想隆胸，不僅是天性，也是審美需求。男子想隆胸並不困難，因為胸肌是容易練出來的。一、發達胸大肌的主要方法發達胸大肌的主要方法是杠鈴臥推舉，�

By William
at 2005-03-28T03:33

都已經說槓鈴推舉了還說沒提到器材==

By Rae
at 2005-03-29T15:52

真是沒禮貌的發問者給個15點而已不用這麼臭屁吧妳說啥哪裡沒講到請補充....這種口氣誰要補充阿==雖然是五年前的東西...

By Cara
at 2005-03-27T00:00

請問我那個來會有點血塊耶(通常那時候都會經痛)當血塊排出後就不痛了請問那是正常嗎?我很擔心...

By Erin
at 2005-03-27T00:00

reebok怎麼唸還有...這個牌子的一些資料

By Suhail Hany
at 2005-03-27T00:00

我想詢問心肺交叉訓練機．因為我網路過少有關他的報導．我想知道他訓練哪裡．以及有關這部機器的一切．希望 ...

By Regina
at 2005-03-27T00:00

眼睛疲勞時,如何快速恢復,看的清楚??眼睛疲勞時,如何快速恢復,看的清楚??

By Carol
at 2005-03-27T00:00

101大樓裡有什麼？？？101大樓裡有什麼？？？101大樓裡有什麼？？？