請問台北市內哪裡有值得推薦去初學者可以去上的瑜珈呢?? - 運動

Liam avatar
By Liam
at 2007-04-30T00:00

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最近工作大增,常常覺得很累,聽說練瑜珈是一個很好減輕壓力的運動~~所以很想去上瑜珈課......所以想請教各位喜歡瑜珈的大大們,台北市內哪裡有值得推薦去初學者可以去上的瑜珈呢??如果可以希望能小班制,價錢不要太貴,若能不限制時間隨時可以去上就更好了!!謝謝大家了!!

All Comments

James avatar
By James
at 2007-05-04T07:26
練瑜珈很好喔歡迎加入囉還有我阿姨有時候會上台北晚上的時候她有中醫證照可以諮詢但不開藥或者是做一些醫療行為~!如果你有一些生理方面的問題可以問喔！@#或是電洽中壢的專線(03)4258711~!!還有我阿姨這邊一堂課八十分鐘一堂課一百十塊再台北縣市來講是最便宜ㄉ昱驊養生瑜珈中心不錯地址是在台�
Frederica avatar
By Frederica
at 2007-05-04T21:45
我這有張trueyoga的會員卡想轉讓，因為我將要出國，還可以用到明年8月，每天限上一次，從早上6點45到晚上9點45都有課可以選，且有3間教室安排不同類別的瑜珈課程，其中有一間是專門做熱瑜珈的，還有印度籍的師資，上完課還有淋浴間和蒸氣室可使用，你可以先上他們網站看看http://www.trueyoga.com.tw。�
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By Wallis
at 2007-05-04T03:55
上瑜珈課最重要的是老師，若是老師所教的姿勢太難或是無法讓你理解的話，是不讓你感到舒服的歐！初學瑜珈，可選擇一週一次固定課程的那種，像是中山運動中心、劍潭運動中心、南港運動中心等，就是課程固定又便宜的那種，我是上中山運動中心週六、日佘老師的課程。有時候學瑜珈常常會迷失�
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-05-02T03:15
葆體瑜珈是一個專業級的小型精緻教室,溫馨舒適,關心體貼每一位教師都是經過葆體嚴謹培訓出來的瑜珈老師他們非常注重與關心每一位學員的身體狀況,認真地對待每一位學員台灣第一位取的美國YOGAAlliance500hours的認證老師就在葆體瑜珈他們今年還與國際級的老師合辦師資訓練,舉我所知PaulDallaghan師一個

請問一下間歇運動是什麼阿??

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2007-04-30T00:00
間歇運動的步驟有什麼勒？他跟循環運動又有什麼不一樣？除了這兩種，還有其他的運動方式嗎？

時間的分配！我始終學不會．．．

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-04-30T00:00
以前沒有男朋友得時候，假日多餘的時間都不知道要做什麼了！現在~有了男朋友，卻少了一份自在，我有運動的�� ...

力學問題關於拋射體運動

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-04-29T00:00
拜託各位大爺們幫忙...1.足球自由球以42度起飛，1.8秒後落地，球起飛之初速度？2.已知外野手回傳本壘之距離為60m ...

跳繩是有氧還是無氧運動?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-04-29T00:00
跳繩是有氧還是無氧運動?要怎麼分辨有氧/無氧運動?

如何預防疲勞性骨折及其他運動傷害

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2007-04-28T00:00
我每個禮拜有3天左右跑4000公尺大約22分鐘跑完這會造成運動傷害嗎在跑前我都會用走路的還有小跑步來做暖身大�� ...