請問咳嗽能跑步嗎? - 運動

By Oscar
at 2011-10-09T00:00

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平常都有跑步運動的習慣,但是這幾天開始咳嗽,請問這樣還能跑步嗎?

All Comments

By Quintina
at 2011-10-10T16:55

跑步運動可增進新陳代謝，且增肺活量，除非較嚴重感冒或咳嗽現在的跑步運動將以前運動量它分2段或3段式完成，跑步結束稍休息記得多多飲溫開水，並且沖洗熱水稍久，或許反而讓你痰易形成稀釋容易咳出，早日遠離咳嗽

By Catherine
at 2011-10-09T03:46

感冒咳嗽期間ˋ宜多喝水ˋ多休息ˋ喝薑茶排汗ˋ不宜食補ˋ不宜勞動運動ˋ因為感冒期間ˋ病毒侵入時ˋ血管壓力增加ˋ嚴重容易造成中風問題ˋ筋骨更容易痠痛ˋ女生容易經痛內膜異常ˋ...Showmore

By Edward Lewis
at 2011-10-08T00:00

前幾天上體育課打籃球不知道是不太久沒運動整個肌肉酸痛到快不能動了可以幫幫我??我快考試了:(

By Ida
at 2011-10-07T00:00

最近開始踩飛輪，上課時雖然沒有覺得很累，但是隔天整個酸痛啊～～～請問我應該要怎麼樣舒緩這個酸痛狀況呢 ...

By Una
at 2011-10-07T00:00

我是一位大學生因為運動而造成我腰部的不舒服起初只是腰部不舒服後來去給中醫看看好了但年輕不懂事不懂得強 ...

By Thomas
at 2011-10-06T00:00

前幾天心血來潮想說來跑步運動一下，不知道是不是太久沒運動了，運動完喝了一杯冰水，要睡覺的時候胃就開始 ...

By Donna
at 2011-10-06T00:00

我在跑步或跳的時候胸口會痛