運動跑步

請問咳嗽能跑步嗎? - 運動

Oscar avatarOscar · 2011-10-09

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平常都有跑步運動的習慣,但是這幾天開始咳嗽,請問這樣還能跑步嗎?
運動跑步

All Comments

Quintina avatarQuintina2011-10-10
跑步運動可增進新陳代謝，且增肺活量，除非較嚴重感冒或咳嗽現在的跑步運動將以前運動量它分2段或3段式完成，跑步結束稍休息記得多多飲溫開水，並且沖洗熱水稍久，或許反而讓你痰易形成稀釋容易咳出，早日遠離咳嗽
Catherine avatarCatherine2011-10-09
感冒咳嗽期間ˋ宜多喝水ˋ多休息ˋ喝薑茶排汗ˋ不宜食補ˋ不宜勞動運動ˋ因為感冒期間ˋ病毒侵入時ˋ血管壓力增加ˋ嚴重容易造成中風問題ˋ筋骨更容易痠痛ˋ女生容易經痛內膜異常ˋ...Showmore