瑜珈

請問哪有免費瑜珈教學的網站,或是電視呢?謝謝 - 瑜珈

Caroline avatarCaroline · 2006-05-26

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各位大大:本人在10年前生完小孩的時候就有買一本類式瑜珈教學的書,我學會了許多動作,可是那時候的書沒有教呼吸的方式,我很想知道,可是不想花錢,(因為缺錢中)不知道各位能否告訴我最簡單易懂的方式嗎?最好是能告訴我不用花錢的瑜珈網站,或是電視教學的時間和哪一台.感謝哦!
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Emma avatarEmma2006-05-29
圖片參考：http://ettvs.ettoday.com/ettv_s/images/01.gif青蓉K新聞台灣五四三戀戀溫泉台灣尚美大話華人一個說法發燒人物台灣亮晶晶中國大體驗全球玩家科技大未來圖片參考：http://ettvs.ettoday.com/images/01.gif精彩下檔節目把脈台灣Easygogogo休閒走透透全球報報大千世界樂透俱樂部新聞誰最大走進兩岸新聞號外得易逍
Yuri avatarYuri2006-05-29
免費瑜珈教學的網站有德國AshtangaYoga的翻譯及教學影片YogaKalyana-mitra(瑜珈善知識)http://tw-yoga.blogspot.com/
Blanche avatarBlanche2006-05-27
你可以上YAHOO的BLOG搜尋oMYOGA~裡面就有!
Anonymous avatarAnonymous2006-05-28
生小孩有教你呼吸法吧!!你可以套用在瑜珈上喔深入淺出.慢.細長淨化心靈