請問哪裡可以上拉梅茲呼吸法的課程？ - 健身

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By Enid
at 2012-12-18T00:00

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拉梅茲呼吸法我覺得在家看影片練習也不知道對不對，媽媽們知道哪裡有開拉梅茲呼吸課，我想去上，希望是在中和或板橋比較近
Tags: 健身

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By Selena
at 2012-12-21T15:45
拉梅茲呼吸法的課我和朋友是去板橋合泰婦產科開的那邊，我覺得這邊上的拉梅茲呼吸法很有幫助！因為這邊上課是讓妳實地練習不是說只是看影片，所以在生產的時候真的很派得上用場，我家寶寶已經2個月大了，是自然產的！我朋友現在懷孕29週也在合泰那上拉梅茲呼吸法，因為有實際練習而且還有�
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-12-22T00:56
恭禧媽媽要生產了個人覺得拉梅茲呼吸法還蠻有用滴~歡迎媽媽至我的部落格參觀~裡面寫有產前產後的資訊喔~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!kQg28GOeFRaRSk1zTn3X...最近雀巢也有舉辦拉梅茲的課程喔~媽媽方便的話,可以去參加http://www.ezhealth.com.tw/Tools/MamaClassDetail.a......
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-12-20T03:57
通常醫院媽媽教室都會有這些課程喔!打電話到住家附近的醫院詢問就知道了.
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By Noah
at 2012-12-22T17:44
我覺得…不用去上課，就是在家練習深呼吸比較實在！因為…快要生產時，你會完全忘記你所學過的東西！如果，你覺得學會比較安心，那要記得找要陪你待產的人一起去學。而需要口訣時，請陪同待產的人在你耳旁念出口訣！祝你孕期/生產運利！

籃球訓練方法

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By Enid
at 2012-12-18T00:00
自我介紹：身高：142體重：50年齡：11學歷：小五請問，我打球時，投籃時，都碰不到框，我投籃的手勢也正確，�� ...

健身是否會長不高

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By Annie
at 2012-12-18T00:00
我目前國三身高177體重68我現在有做仰臥起坐伏地起身還有用啞鈴練2頭3頭肌請問這樣是否會長不高？還是像舉重�� ...

關於健身的正確建議以方法

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By William
at 2012-12-17T00:00
小弟目前身高188體重88左右目前想練的是腹肌我有去買那種健身房的仰臥起坐健身板也有可拆式槓心跟兩片10磅槓�� ...

運動商品(健身器材)推薦~

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By Elvira
at 2012-12-17T00:00
台灣的天氣真的是越來越不穩定，鋒面來的時候溫度真的是讓人晚上沒法再出去運動，所以想買一台跑步機放在家 ...

『TrueYoga啟示錄-停止再被拙劣的行銷手法說服了!』

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-12-17T00:00
『*文前聲明*本文並非針對TrueYoga或是單一業務人員，只是想提醒自己不要再輕易上鉤的一篇反省文，這些行銷手�� ...