請問啞玲槓片實際重量多少磅? - 健身

Carol · 2009-04-16

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請問是否有人試過拿槓片去秤重量嗎?我自己舉重是舉130磅，但我覺得實際重量不夠，感覺有偷斤減兩的感覺，我上網查有人提到一個10磅槓片就差不多8磅左右，那100磅不就80磅重，那還差蠻多的，有人知道什麼種的槓片重量比較準呢?謝謝~

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John2009-04-16

一般市面上的槓片都會比實際標示輕,要標準的建議要買舉重用包膠槓片,或者專業的廠商例如IVANKO.小弟的重訓教室有在用,重量就很準.