請問大家.冬蟲夏草跟蜆精,哪個補身體好呢? - 運動

Gilbert · 2008-08-09

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我忙餐廳工作,發現運動變少,體力下降,所以,想買些東西補補..不知冬蟲夏草跟蜆精,哪個補身體好呢..好像都是強調"性福"居多..誰可以告訴我..哪個好呢?

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Charlie2008-08-11

其實你可以選擇吃善純種合維他命等等類的先是補足你不足的維生素和礦物質接著工作忙碌運動少熬夜會使你的維生素B和C大量減少你可以添加維他命B或是含有鋅的健康食品通常蜆精其實和綜合維他命再添加鋅比起來價錢非常的貴~!而鋅的含量又比較少如果是男生現在有出綜合維他命男生加鋅女生加鐵��

Ivy2008-08-12

雞精或蜆精的部分還是建議你買白蘭氏傳統雞精或旭沛蜆精喔～我自己有工作然後又兼了兩份差，還有去補習，晚上又唸書，每天差不多都睡5到6小時，所以為了讓自己身體機能還不錯的情況下，我自己是每天喝雞精或蜆精，建議你可以找我買的那一家購買，還蠻值得信任的，通常我都一次壹百瓶或以��

Freda2008-08-13

我個人是都吃蜆錠來保養身體的啦!我想冬蟲夏草有很多都是假的!品牌和公司的商譽都是選擇的條件之ㄧ!我吃蜆錠讓我一天的精神都很好!原本我是要固肝!沒想到肝好了之後精神變得更好了!我是都吃東森賣的康氏黃金蜆錠!蜆精也是不錯,只是攜帶不方便,和腥味的問題!選擇最好還是要純蜆錠的啦!向一些��