請問女人我最大中的lulu老師教的是哪種瑜珈??! - 瑜珈

By Robert
at 2006-11-20T00:00

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聽lulu老師跟他的老公說學瑜珈後可促進性生活，是真的嗎??為什麼呀??那要學哪種瑜珈呀??因為種類好多哦。麻煩大家幫我解答一下

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By Charlotte
at 2006-11-20T02:41

好處：練習Siddhasana可以讓我們的生殖系統保持健康。除了Siddhasana，常練習一些坐姿的體位法(兩腿相交，背部直立)，也都可以讓提升我們的專注力，並且保持自我的覺知，例如蓮花坐(Padmasana)就是其中一個。因為Siddhasana對呼吸練習及靜坐都相當的有幫助，因此建議你可以常常做Siddhasana的練習。再以�

By Callum
at 2006-11-20T16:47

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By Mia
at 2006-11-20T15:43

其實哪種瑜珈都可以沒有什麼特定的一般人我猜想您應該也是很少在運動如果一周有上個2-3堂上了3-6個月就可以感覺出來了...

By Candice
at 2006-11-21T12:07

這裡有lulu老師的瑜珈介紹,可參考一下http://bloguide.ettoday.com/mannayoga/

請問女人我最大中的lulu老師教的是哪種瑜珈??! - 瑜珈

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