請問很久不愛愛，陰道會變小嗎? - 運動

陰道收縮運動好處多陰道鬆弛與懷孕生產有關，如果能在懷孕中或生產後多做陰道收縮運動，可以收到預防或治療的效果。陰道收縮運動又稱凱格爾氏運動（Kegel’sexercise），必須每天做兩次，每次運動十五至三十下同樣的動作（以不過累為原則），剛開始最好由醫師指導，確定做法正確無誤後再自行��

陰道的肌肉就好像彈簧一樣意思就是說陰道會自由伸縮可以容納陰莖的通道有些女生就是不太了解陰道是需要有一種衝勁才可以進去的肌肉組織這原理根直腸的意思是差不多的這我就不多說明了基本上只要有做愛大小陰唇就會變黑是很正常的我只不知道是什麼原因會造成這樣的結果不過妳可以放心這是�

常做愛是會比較鬆~(但還不至於誇張的鬆)常走樓梯(上下樓梯)~~常穿高跟鞋~~做提缸的動作(頰屁股的感覺)~~不要長時間蹲下~~做在椅子上模仿騎腳踏車~~以上幾各都是變緊,陰道內壁變柔滑的小撇步喔~至於下面變黑因該是會的~但我想那不是那重要啦!!...

目前我知道的能讓陰道更緊的方式，除了你說的運動外，還有就是塗抹緊實膏，前女友有買過，至於效果，我是沒有感覺啦！但你說的運動哪就要看你是否有做正確了，還有哪是要每天持續的做，所以就看你有沒有花很多時間在這項運動了。還有理論上，如果長時間沒有做愛，哪或許會變緊啦，但應該�

當然是久沒有用會變緊..還有就是要穿高跟鞋..雖然不是很舒服..但她的站姿就會讓妹妹變緊..而且是每天都在練..凱格爾運動你一天可以練多久ㄚ..練一練就忘了..穿高跟鞋一天走路加一加至少也有幾個小時..真的有效拉..變黑是沒辦法的..但擦一些陰部美白的保養品..男朋友看了也高興阿..至少白白嫩嫩的.

您的問題來說，一定的時間以上不從事性行為，的確會較之前頻繁的性行為運動來的緊緻，小女孩在年幼時處女膜破裂，成長後處女膜還是有很大的可能是會恢復完整。基本上肌膚摩擦會造成色素沉澱，這是正常，況且陰部肌膚更為柔嫩，平常可以擦些陰部專用保養品來保養。另外，瑜珈與肚皮舞的某�

呵呵~~當然!!如果都是隔一陣子才愛愛那陰道的鬆緊度會當然比常做來的緊常做真的會比較鬆!!真的!變黑是一定的!!是慢慢的~所以妹妹很黑的那種表示有過的經驗也不少囉...!!常做乳頭也會變黑喔~所以丫~我們女生的犧牲真的很大為了促進彼此間的感情做點調劑犧牲一下是沒關係~不過最好對方會是你以後�

是的!會比較緊一點!常常做是會變鬆弛一點"尤其生完小孩以後"常穿高跟鞋會比較緊一點!那裡會變黑!??!不清楚~我女朋友不會...

女人真煩對不對毛病真多太久沒愛愛會變緊,下次愛愛會痛及不舒服,太常愛愛會變鬆弛,小心尿濕禁,太久沒愛愛,自己DIY,也不要太常,快找愛人跟你愛愛,多運動穿緊身褲也可保身材...