請問我現在28歲了學跆拳道會不會太晚@@.. - 健身

By Suhail Hany
at 2010-11-14T00:00

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請問我現在28歲了學跆拳道會不會太晚@@....而且我體重有點重..拉筋拉的開麻..非常有心的想學..順便可以健身...

All Comments

By Ophelia
at 2010-11-16T09:26

只要有心28歲不算晚啦體重打久了會轉成雞肉的放心吧拉筋拉久了就會開的只是要小心運動傷害一開始不要打的太猛先學好按部就班慢慢來每次打拳前都要確實熱好身不過這種是要有毅力挫折感是來得很快的尤其當你看見小六生打得比你好時倍感挫敗不過沒關係的畢竟你28歲才開始學用心苦練總有一天能

By Harry
at 2010-11-18T20:05

別擔心跆拳道是一種對老少咸宜的運動就算體重有點重只要有一顆想學的心大家都會歡迎你而且學跆拳道對人際關係頗有幫助在歡樂當中學習...

By Kama
at 2010-11-14T00:00

最近無意中聽到他們的歌就愛上了~~我想要知道他們的個人資料和照片(以前的照片和現在的)退出的那個人也要還�� ...

By Edith
at 2010-11-13T00:00

因老媽想買按摩椅或美臀椅之類的器材~想請問宜蘭有無類似的專賣店？？

By Genevieve
at 2010-11-13T00:00

爬文看大家都說健身要做一休一或做二休一,否則天天操反而讓肌肉無法休息已致妨礙肌肉生長.可是我想到像軍隊� ...

By Susan
at 2010-11-13T00:00

如我一直舉同樣重量的啞鈴力氣會變大嗎還是變成在練肌耐力還有要怎麼練才能變超壯??

By Belly
at 2010-11-13T00:00

之前有一段時間有克制一點一個禮拜打一次那時候是因為有在把妹所以克制的住可是現在我根本沒時間把妹學校壓 ...