請問我的球速快嗎??? - 健身

By Delia
at 2010-11-29T00:00

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我國小是棒球隊的外野手現在國2已經2年沒練了現在高162重57公斤習慣用側肩投球球速110公里這樣是快還是慢?重量訓練著摸做現在做會部會對手不好呢?

All Comments

By Caitlin
at 2010-11-30T06:51

拜託你才國中，千萬不要做重量，你不想找高了嗎千萬不能做重量，要做你有只用能用小啞鈴，做做手腕臂力就坐扶力挺身，欠萬不能做大肌肉的重量，一旦大肌肉的肌肉發達起來，你的骨骼就會被肌肉拉住，長不高110的球速以國中生來說算不錯了，但如果你是拿打擊場那種的話，可能測不準喔~還有一

By Caitlin
at 2010-11-30T23:31

國二162投110唷..算快了!!妳怎不重返棒球隊呢?有教練指導比較好!大家一起訓練是比較好的!...

By Agatha
at 2010-12-03T18:29

請問我的球速快嗎???答案=快

By Eartha
at 2010-11-28T00:00

我想要增肌同時減脂~請問做完上半身重量的隔天可以做有氧嗎?如果我狂跑步跑個5000公尺,是否會把我現有或新生�� ...

By Mary
at 2010-11-28T00:00

如提~我想學八極拳目的跟一般人一樣1.健身2.防身但是我並不是有錢的傢伙想自學~有沒有什麼影片是把小八極跟六 ...

By Eartha
at 2010-11-27T00:00

想請問各位前輩什麼是氣血凝滯?我因長期勞累，睡眠品質不佳，長久以來也有胸悶的情況。因有朋友學筋絡方面�� ...

By Olivia
at 2010-11-27T00:00

我想知道高雄市2010/12月再至2011/2月的媽媽教室麻煩嘍囉!!我是有第二型糖尿病的媽咪寶寶24W+5685g醫生換了胰島素的 ...

By Ursula
at 2010-11-27T00:00

健身和運動有什麼差異!!!不管是字面上或是整體上!!!不管是哪一種差異都好!!!請各位大大告知!!感恩