請問我該補充哪些維他命呢? - 運動

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By Regina
at 2008-03-16T00:00

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我是常常在冷氣房工作的人常常都需要用比較多精神和專注力在工作上,有時都會覺得眼睛很不舒服,也比較少在運動請問我該補充哪些維他命呢?或其他的營養補充食品?...Showmore
Tags: 運動

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By Cara
at 2008-03-19T05:23
在知識+裡不能做推銷的動作所以可以給與你生活上營養所需的知識當然以前的我生病半年了一天一定要有15顆柳丁才能解除我在上廁所的感動為什麼?時常在冷氣房工作的人身體比較不是很好精神和專注力有時還不能讓自己的身體感到舒服而且眼睛是靈魂之窗,若受傷了還能繼續工作嗎?當你感到想要�
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By Zanna
at 2008-03-20T13:19
我見意你可以多補充一些維他命B.C還有蔓越苺..如果妳需要進一步的資料可以跟我聯絡..我手邊有些資料可以提供給妳
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By Noah
at 2008-03-18T20:21
第一個,綜合維他命是一定要的,除非你每天五大類食物都有攝取到,營養均衡,不然任何人都建議一天一定要吃一顆綜合維他命(廠牌不拘)。第二,精神和專注力的話,個人建議應該是要吃深海魚油,補充DHA會增強腦力,讓大腦思路清楚。第三,眼睛累的話,應該要多攝取黃綠色的蔬菜,因為裡面含��
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By Daph Bay
at 2008-03-17T22:15
您好~你的狀況可補充綜合維他命+葡萄籽精華+適力寶(葉黃素)...這些營養品可幫助維護及提高身體機能...推薦你這家公司的營養產品..不僅是CGMP製藥流程製造...還有美國國家科學基金會(NSF)認證...澳洲藥物食品管理局(TGA)認證...ISO17025認證(目前全世界各國的認證機構..在國際貿易..產品開發與製造..以及
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By Anonymous
at 2008-03-16T10:23
可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證,吸收率高達90﹪以上,礦泉水有機培養,生產過程中不添加任何化學肥料農藥,康是美,佑全藥局,大樹藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然,不添加任何賦型劑,好吸收,有試用包備索,每瓶990元,450錠,經濟實惠!沒有副作用!素食可用!有機螺�
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By Andy
at 2008-03-17T23:17
補充維他命B.C.E這三種維他命B1維持心臟及神經系統的正常功能維他命B2能量代謝及維持皮膚健康維他命B6蛋白質及胺基酸代謝維他命B12維護紅血球及神經系統維他命C促進皮膚新陳代謝維他命E提高體內新陳代謝促進循環順暢養顏美容維持健康...Showmore

快速長高法???

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By Kelly
at 2008-03-15T00:00
唉呦!!!!我六月要畢業了要去當志願役士兵軍種是憲兵可是無奈的是~~我只有166要168才能符合基本要求誰可以交交我 ...

脖子酸痛轉動有聲音

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By Daniel
at 2008-03-15T00:00
我早上工作晚上要讀書我從以前國中左右時候就會脖子轉動有聲音了以前電腦是狂打但是還是因為有體育課所以有 ...

運動的好處和壞處(請舉一個例子)

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By Barb Cronin
at 2008-03-14T00:00
我ㄉ公課需要查運動的好處和壞處,但是需要一個有名的例子~謝2

防便祕的運動有那些啊,不在便祕的運動請詳細點

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By Ethan
at 2008-03-14T00:00
防便祕的運動有那些啊也就是不在便祕的運動讓大便較順暢的運動因為為便祕所苦覺得肚子滿滿都是便不排出來很 ...

晚上適合到戶外運動嗎?

Joe avatar
By Joe
at 2008-03-13T00:00
請問:晚上適合到戶外運動嗎?據說植物晚上會釋放二氧化碳於空氣中,所以並不適合到戶外運動.但於室內或到健身�� ...