請問有人有高中戰鬥有氧的分解動作嗎? - 健身

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By Oscar
at 2011-08-02T00:00

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如題....超級需...麻煩大家了~網路都是連續動作...很難學...
Tags: 健身

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Irma avatar
By Irma
at 2011-08-06T03:03
kate您好!以下是高中戰鬥有氧的分解動作示範教學http://www.youtube.com/watch?v=IAqEmZW33Cs希望以上回答能對您有所幫助!2011-08-0707:07:29補充:Tokate:回答中所提供的健身操-分解動作,應該就是高中戰鬥有氧操,連續動作的影片請參考http://www.youtube.com/watch?v=bEbOiU48VjE&feature=related同樣開始的暖身運動都是《觀
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-05T21:13
給紫蝶翩翩:回答中的分解動作和妳現在提供的戰鬥有氧動作是不一樣的喔~只有觀空起勢是一樣的...我找不到的是妳意見提供的戰鬥有氧...的分解動作...很謝謝妳這麼認真回答我的問題^^如果你以後有找到再麻煩跟我說...我也會再多問看看...2011-08-1320:17:35補充:謝謝妳!就是這個了...但有時會連不進去...��

四塊肌怎變六塊肌...!!?

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By Olga
at 2011-08-01T00:00
我現在是四塊肌,也有好一陣子了,想快點練成六塊肌比較壯觀也比較好看!!我想請問有人也是先練成四塊,再練� ...

中醫如何看待長生學的「開穴」

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By Anthony
at 2011-08-01T00:00
中醫里有所謂的開穴嗎?最近上長生學的課,心理有些疑問…為什麼開了穴就可以幫人調整?如果雙手可以引導能 ...

跳繩減肥?金剛芭比?

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By Ina
at 2011-07-31T00:00
最近看網路有跳繩減肥.所以我大概有跳了一個禮拜吧!我一天大概跳1200下!!!(200下休息一下)結果我家人現在都說我� ...

過敏長不高

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By Ula
at 2011-07-31T00:00
我的父母的身高並不是很高,又加上我本身就是過敏兒我記的我出生的體重是2000多公克,對食物也特別敏感,像是吃�� ...

對於媽媽的尿失禁問題

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By Adele
at 2011-07-31T00:00
媽媽今年大約在1月多的時候開始有尿失禁問題(媽媽現在53歲)媽媽一直很困擾,所以在7月初的時候,去看醫生�� ...