請問有十九歲以後還有長高的男生嗎？ - 運動

Thomas · 2005-02-20

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1．請問長高多少啊？2．要多做什麼運動，或多喝牛奶之類的嗎，可以建議一下嗎？

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Valerie2005-02-20

我就是阿我22一個月長高2~3公分運動方面我是聽老師教的不過我很少做方法是原地跳100下然後蹲下抱腳身體縮一團1分鐘一天大概5~10回就好了而我用的方法是本來為了養肝因為大學時常熬夜我媽教我自己蒸蜆精100元黃金蜆蒸成一碗蜆精後來肝功能指數有恢復身高又意外長高因為這是高蛋白食物牛肉也是不

Olga2005-02-23

這個年齡的男生都還在發育期,要長高還是有機會的,就如上面各位大大所說的方法去做,祝你高人一等阿

Charlie2005-02-20

你可以去中藥店買一種叫轉骨湯你去中藥店說要轉骨湯他就會弄給你記得你要問轉骨湯怎麼煮囉!還有記得多吃些高鈣質的東西多跳高(可以打籃球但是不要太激烈會反效果)早上起床要下床的時候腳往下伸手網上伸展用力拉這招很有效喔!我25歲靠這個伸展長了一公分呢!

George2005-02-23

1.我記得我表弟（20歲）上個月跟我說又長高一點。現在終於站上180關卡。好像長高兩公分吧～如果我記得沒錯的話。2.我17歲還有再長一點（我是女生），但是用的方法有點變態，每天喝一公升的低脂牛奶，連續喝一個月，長高1公分...但是剛開始幾天因為胃腸不適應很容易拉肚子。ps.我表弟每天下課都�