有效的長高方法<20點> - 運動

By Bennie
at 2005-02-18T00:00

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最快最有效的長高方法是哪種?運動?藥物?還是.....

All Comments

By Madame
at 2005-02-22T13:54

有一個方法體育老師教的跳繩或原地跳100下然後馬上蹲下抱腿約1分鐘身體縮成最小一天做個5~10次這樣長高很快特別是國中高中食物方面不管是牛奶還是藥物有些人體質無法吸收所以直接身體運動才有效但是平日三餐可多攝取高蛋白食物像是牛肉和蜆精蜆精大家都知道能養肝並且能治肝病就是因為他的��

By Candice
at 2005-02-22T23:01

多打籃球和跳繩多喝牛奶和補充鈣質好像還可以藉由吃中藥長高哎..

By Kama
at 2005-02-20T23:17

由於骨質問題牽扯到發育,所以要長高,最基本的就是,適量的運動,促其骨質適當的擴張,以便增高.且間接接觸能增長鈣質之食物.

By Odelette
at 2005-02-22T22:02

之前上解剖課聽老師說其實骨頭裡面會有造骨細胞但是這個造骨細胞隨著年齡增長會漸漸退化但是還會剩一點造骨細胞所以還是可以長高老師說最快的方法是吃藥但是老師還說如果在造骨細胞退化以後再用吃藥方法增高容易造成骨質疏鬆...

By Yuri
at 2005-02-22T15:56

當　然　是　運　動　囉　！　！　有　哪　些　運　動　可　以　長　高　：　↓　=====================================================================1．跳　繩2．跑　步3．打　籃　球4．羽　毛　球=====================================================================等　等　，　還　有　很　多　運　動　可　以　長　高　！