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請問有沒有什麼方法可以讓身高更高? - 運動

Elma avatarElma · 2005-01-09

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因為有人問過我，我也不曉得，不管是吃的還是什麼運動的方法都可以，希望有好心人士可以提供，謝謝...Showmore
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Jack avatarJack2005-01-10
那些因素可以左右後天的身高發育？運動：根據美國FDA的研究指出，運動是刺激長高的最有效方法。運動可以刺激骨骼生長，尤其是讓身體上下跳動的運動，最能刺激生長如：籃球、跳繩、游泳、跳高等。就算您是很少運動的也最好能把握機會多散步，爬樓梯、走出戶外曬曬太陽、蹓狗等。營養：長高�
Iris avatarIris2005-01-11
我之前ㄉ身高是165ㄉ時候我是ㄑ吊單槓.每天吊ㄍ5分鐘就行ㄌ我現在175囉!!(兩ㄍ月內)
Liam avatarLiam2005-01-09
提供本人心得分享~在下以前在國中的時候到高中一年級,都是個小矮人~大概160多~家中父母好像也蠻煩惱的~後來,每天開始練倒立.......之後真的開始長高了,雖然不知道是不是倒立的原因啦但感覺上是從那陣子之後就越來越高,直到現在本人已經183囉~...Showmore