什麼運動最容易瘦???????????? - 運動

Megan · 2005-01-07

Table of Contents

什ㄇ運動最容易瘦????????????

All Comments

Kelly2005-01-08

走樓梯~我就是這樣廋下來的,而且屁屁那裡的肉肉也變不見了唷我沒走前58公斤走了一個月每天從一樓爬到十五樓廋了10公斤我現在48公斤..真的都小一號唷..

Lauren2005-01-09

直排輪溜冰，你只要光是用走的就會流汗不要說溜起來時會怎樣，直排輪不要買大賣場的喔!那種鞋子只會讓你造成傷害要了話要到專賣店去買

Isla2005-01-10

我覺得是大腦尤其是思考找一個有點難又不會太難的問題花一天想一想保證你容易餓又會瘦...Showmore

Brianna2005-01-09

嗯我也覺得是游泳但是游泳好容易就餓了喔

Catherine2005-01-09

我推薦游泳和瑜珈，這兩種運動容易消耗熱量，又可以伸展全身的肌肉，能瘦得很均勻喔。

Kyle2005-01-08

游泳~~~~全身都運動的到...可使曲線苗條!!

Zenobia2005-01-09

游泳因為在水中具有阻力即事不用流汗也是能讓肌肉運動效果達到最大的一件事

Caroline2005-01-08

慢跑~~至少我是跑步減了20KG多唷~~又不容易生病^^

Sarah2005-01-07

羽球吧~因為研究完是說羽球是最激烈的球類運動~