除了運動已外˙要如何長高！！ - 運動

By Lydia
at 2005-01-06T00:00

Table of Contents

除了運動已外˙要如何長高！！如題呀！！以下的解答不可使用1.打球&運動2.電視台廣告商品3.長膏藥繕4.無根據之事實...Showmore

All Comments

By Belly
at 2005-01-10T21:40

你何不試試．．．每天早餐喝一杯牛奶．．然後吃土司夾起士跟一顆蛋．．．最重要的是．．．要早睡早起．要養成吃早餐的習慣．．這樣生長激素才會正常的分泌阿．．．...Showmore

By Xanthe
at 2005-01-09T06:02

每天拉筋阿~這樣腳會變長...

By Lydia
at 2005-01-06T03:54

我15歲呀

By John
at 2005-01-10T20:04

拉筋吧!!每天早上起床時就盡量的手往上腳往下的用力拉...效果不錯喔!!多喝牛奶在配合拉筋動作應該就可以啦....是看看吧!!^^

By Ivy
at 2005-01-10T01:34

請問格下你幾歲呢？過了青春期，長高就很難了，如果骨骼的生長板已癒合的話，不管是年輕小伙子還是成年人，都不會再長高了。所以，想要長高就要趁早。一般是建議睡眠充份，運動充足及營養完整，在營養上最重要的是不偏食，避免以零食取代正餐。鈣質與長高的關係是毋庸置疑的，但鈣質不是�

By Daniel
at 2005-01-03T00:00

因為上班關係整天坐著根本沒時間運動..所以就想到了爬樓梯健身囉...爬了一個禮拜之後忽然有個念頭出現....因為 ...

By Belly
at 2004-12-30T00:00

我前幾天睡到一半忽然驚醒發現全身都是汗(不知是水還是汗)濕的很誇張就是一摸身體就全都是水像是洗完澡沒擦� ...

By Gary
at 2004-12-30T00:00

看過一個報導!!就是太過於激烈的運動對身體不好!其中提到什麼[活性氧]會攻擊[細胞]還是不懂!!阿~反正就這樣拉!! ...

By Kristin
at 2004-12-29T00:00

最近除了凱格爾運動，又提出了新的海綿體肌運動請問可否有圖文教學

By Doris
at 2004-12-28T00:00

糖尿病有沒有辦法根治勒?運動?降低體重?我都會忘記吃藥.....好痛苦喔..跟我說有沒有辦法根治拉!!!!!!!!我不要網路 ...