過度的運動，會使免疫力下降嗎? - 運動

By Sarah
at 2005-01-06T00:00

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過度的運動，會使免疫力下降嗎?

All Comments

By Doris
at 2005-01-06T05:44

適當的運動和健身訓練有助增強身體的免疫系統，但運動過量卻會適得其反。醫學專家指出，每次運動都會引致肌肉組織出現輕微撕裂，因此免疫系統便要消耗能量加以修補。這樣，餘下的免疫系統只剩下“一半威力”，影響身體對抗其他病菌的能力。此外，運動過多會令人體產生大量造成緊張的荷爾�

By Charlotte
at 2005-01-08T12:02

會!!!因為我是運動而感冒...Showmore

By Iris
at 2005-01-10T20:53

會

By Jacob
at 2005-01-03T00:00

因為上班關係整天坐著根本沒時間運動..所以就想到了爬樓梯健身囉...爬了一個禮拜之後忽然有個念頭出現....因為 ...

By Ingrid
at 2004-12-30T00:00

我前幾天睡到一半忽然驚醒發現全身都是汗(不知是水還是汗)濕的很誇張就是一摸身體就全都是水像是洗完澡沒擦� ...

By Hamiltion
at 2004-12-30T00:00

看過一個報導!!就是太過於激烈的運動對身體不好!其中提到什麼[活性氧]會攻擊[細胞]還是不懂!!阿~反正就這樣拉!! ...

By Jacob
at 2004-12-29T00:00

最近除了凱格爾運動，又提出了新的海綿體肌運動請問可否有圖文教學

By Hedwig
at 2004-12-28T00:00

糖尿病有沒有辦法根治勒?運動?降低體重?我都會忘記吃藥.....好痛苦喔..跟我說有沒有辦法根治拉!!!!!!!!我不要網路 ...