請問有沒有什麼緩和運動可以調整骨盆&使脊椎不要再側彎??? - 運動

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By Robert
at 2006-08-18T00:00

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請問各位水水&帥帥:有沒有什麼運動或是瑜珈動作可以調整1.調整骨盆&防止外擴?2.使脊椎可以不再繼續側彎?3.瘦大腿?4.正確走路姿勢和站姿?希望可以寫步驟~最好是有圖啦~有時候看文字會有點難意會@@非常感謝唷!!!!!(若是可以的話~只回答第一&第二項也可)

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By Mason
at 2006-08-22T09:54
如果你不嫌遠的話坐一段路的公車.火車或者是自己騎車到松山並不是一斷很遠的距離只要有心學比什麼都來的重要只怕你不學放棄自己脫胎換骨你去問我阿姨她比較有經驗它是瑜珈老師有中醫師執照可以去問問她不開藥可諮詢我阿姨有時候會上台北晚上的時候她有中醫證照可以諮詢但不開藥或者是做一
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By Quanna
at 2006-08-22T21:35
1.2.3.項依照下列方法可改善...患部泡有點燙的熱水約15分鐘.抹麻油用瓷湯匙刮到黑青..每10天一次

一題關於等速率原周運動與向心力的物理題目

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By Andrew
at 2006-08-18T00:00
某彈簧下端懸掛質量為m的物體時,伸長X,今將此裝置置於光滑水平面上,並使物體作等速率原周運動,若運動週期為2π ...

請問對屋內櫥櫃等高度物品會產生敏感不自在,可做什麼運動調適

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By Edwina
at 2006-08-18T00:00
當身體疲憊或緊張不安時,坐在書桌前總是會對周圍比自己高的櫥櫃等物品產生不自在的反應,嚴重時眼神會不自主� ...

跳完有氧或瑜珈後能吃東西嗎?

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By Susan
at 2006-08-18T00:00
每次跳完有氧或瑜珈後肚子難免有點空虛...不過又怕馬上吃東西會吸收太多~之前的努力飆汗都白費了...到底有哪�� ...

小腿會變粗嗎??(詳情請見本文...急ING)

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By Bethany
at 2006-08-18T00:00
1.作瑜珈小腿的肌肉會變粗嗎?有一些瑜珈動作需要靠小腿力去支撐...可是我怕撐著撐著肌肉就會一天天變大的說..� ...

我想練田徑,但我爸媽不肯,該怎麼辦?

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By Xanthe
at 2006-08-18T00:00
學校體育老師要我參加田徑隊,我也有意願,但我爸媽就是老古板,他們說女孩子練什麼田徑,那是男生的運動,叫我把� ...