請問有沒有加速燃燒體脂肪的健康食品 - 健身

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By Leila
at 2009-03-17T00:00

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聽說在健身房或一些運動選手,在運動前30分會吃一種健康食品,在運動時可以加速體脂肪的燃燒,請問各位知不知道那是什麼健康食品呀?

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Lily avatar
By Lily
at 2009-03-18T00:26
他們應該是吃L-Carnitine中文叫"左旋肉鹼","左旋卡尼丁"或是"維他命Bt"我也有在吃~搭配運動再吃CLA效果很不錯喔!!L-carnitine是一種自然的物質，大部分由動物原質中產生，L-carnitine的主要功能是運輸肌肉細胞中的脂肪，這也就是為什麼L-carnitine是脂肪代謝及脂肪製造��
Rae avatar
By Rae
at 2009-03-20T17:38
東東大大可以跟我說你都是服用那個廠牌的因為五我也想像你那樣吃只是不知要選那種的好可以給我意見嗎?
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By Yuri
at 2009-03-17T02:01
之前我有問過藥師他跟我說吃純魚油　　搭配運動他說這樣會燃燒脂肪他還跟我說＝　＝他們家都這樣瘦的（因為我那時候問他有什麼配方吃的會瘦。。。）...
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By Dinah
at 2009-03-19T05:43
東東大大說的沒錯...是CLA左旋肉酸唷！！最近自己也在搭配這類的保健食品減重，有興趣的話可以一起交換經驗囉︿︿

健身需補充什麼讓肌肉更明顯

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By Lydia
at 2009-03-17T00:00
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By Valerie
at 2009-03-17T00:00
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Michael avatar
By Michael
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學校老師社團需要有氧老師(中壢地區)

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By Edwina
at 2009-03-17T00:00
中壢地區有國小老師自開設舞蹈社團主要目的只想動ㄧ動但缺乏相關人脈請轉介或毛遂自薦4月份就要開課囉!

十月至十一月的長灘島問題

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By Belly
at 2009-03-17T00:00
請問年底十月至十一月長灘島的氣候?適合玩水嗎?是自由行好還是跟團?適合的行程有哪些?有差不多一歲的寶寶適�� ...