請問民雄哪裡有免費的單槓可拉？或啞鈴練背闊肌的圖片？ - 健身

By Oliver
at 2008-09-04T00:00

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各位健身達人好～小弟想請教一下，民雄附近（我住在豐收村靠近中正大學）哪裡有公園或者國、中小，提供「單槓」設施可以拉？主要用來練背闊肌。我有注意到一個小小的公園（不知道名稱）有單槓，但是太小太矮，小弟不高只有181cm，但是就算雙腿彎曲還是無法懸空，握單槓的雙臂也無法成Y字形�

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By Robert
at 2008-09-04T05:44

中正大學校內從宿舍走往體育場那條路上,有單槓可以拉(在靠網球場和排球場那一側),至於啞鈴要進體育館裡面,但是學生除外要付費2008-09-0804:41:42補充：很少上健身房.這部分可能幫不上忙

By Annie
at 2008-09-04T11:27

我也是椎間盤突出的患者，我的病症是腰酸屁股痛到小腿，不太有辦法可以開車，我是聽說單槓可以有助病情，所以我在家裝了個單槓，不過要到立的方式來拉比較有效(聽說)還有游泳，復建是一定要的，我前陣子有好一點，一起加油吧