請問為何骨頭不好的人不能吃糯米跟香蕉 - 運動

Kelly · 2005-11-25

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請問為何骨頭不好ㄉ人不能吃糯米跟香蕉.....可是運動選手不是都說吃香蕉.腳不會抽筋ㄇ

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Eartha2005-11-27

香蕉並不會對正常的骨頭有任何影響，但對於受到筋骨（運動）傷害的患者而言，確是要小心食用。其實，民間口耳相傳：「筋骨傷不可吃香蕉」，依其中醫學理角度看來確有其根據。骨折、筋骨扭傷不可吃香蕉，是由於香蕉含磷稍高，若吃多了易使體內鈣質相對降低，對骨折病人的復原不利。香蕉所�

Linda2005-11-25

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