請問練瑜珈能減重嗎？ - 瑜珈

By Lauren
at 2005-09-20T00:00

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請問有沒有朋友知道：陸文灝瑜珈嗎？好不好呢？　　還有練瑜珈能減重嗎？效果呢？　謝謝喔！

All Comments

By Steve
at 2005-09-21T21:14

可以啊會瘦喔不過它主要比較在於雕塑體態耶最近瘦四公斤

By Mason
at 2005-09-24T00:17

我自己的方式是穿調整褲跟彈襪，胸部當場就大一個罩杯，當場去試穿就看到屁屁提高了又縮小了，也量了數字真的有差，現在穿了一個月了，胸部的確是集中而且挺了呢，臀部少了五公分，大腿一共少了十二公分呢，提供給你做參考啦也歡迎你一起討論啦[email protected]

By Isla
at 2005-09-14T00:00

練瑜珈可以減肥ㄇ提供一下高雄三民區ㄉ瑜珈教學跟學費練完有何禁忌

By Anonymous
at 2005-09-14T00:00

剛買一本楊麗青的瑜珈書來看但她沒有清楚標明是要吸氣或吐氣我要如何分辨呢?

By Franklin
at 2005-09-12T00:00

瑜珈是什麼樣的運動？？有什麼效果？？適合怎樣的人呢？？

By Wallis
at 2005-09-10T00:00

上次聽到有人說.太小拉筋會長不高.是真的嗎難怪那些特技團的小朋友都不太高

By James
at 2005-09-08T00:00

學瑜珈真的可以變瘦嗎?不學的時候會不會很容易再復胖??