請問這台家用健身機可以做Tricepspushdown嗎? - 健身

By Caroline
at 2007-11-02T00:00

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請問網頁裡的那台家用型健身機可以做Tricepspushdown這個動作嗎?(滑輪下壓)訓練三頭肌http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d266730...

All Comments

By Lily
at 2007-11-03T14:31

圖不很清楚不過應該可以用"滑輪下拉"的橫桿做不過要注意...手腕的角度一般滑輪下拉的橫桿都是固定式的.....不能轉動比較容易造成手腕的壓迫它旁邊好像還有另外附...拉環可以改用拉環單手作訓練...Showmore

By Yuri
at 2007-11-01T00:00

我本身去健身房已經超過一年半了平均一個禮拜去兩次一個月最少會去七次!!每次的訓練都從仰臥推舉開始150p大約 ...

By Skylar DavisLinda
at 2007-11-01T00:00

如題中國日本韓國（首爾）這三個地方就ok了最好能夠提供哪個免稅商店有哪些商品

By Zenobia
at 2007-10-31T00:00

請問怎樣的健身方法才能讓肌肉結實又有線條呢??是要再飲食方面著手嗎??

By Hazel
at 2007-10-31T00:00

海口市是什麼樣的環境和台灣差別在哪?適合台灣人居住嗎?小孩可以在那念書嗎?跟台北很像嗎?生活水準好嗎?有照� ...

By Belly
at 2007-10-30T00:00

吳尊-吳吉尊其它ㄉ窩就不知道ㄌ~知道其它3個人ㄉ真實姓名記得通知窩ㄛ~