請問這幾本書建議我買或不要買!? - 健身

By William
at 2006-04-14T00:00

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因為我要練防身的鍛鍊身體同時遇到被欺負的時候用到==(希望不會用到)這幾本書幫給個建議要學哪個!?就是不用昂貴的器具就可以學了~泰拳http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...擒拿術http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...空手道http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...打造健美型男：鍛鍊身體的個

All Comments

By Liam
at 2006-04-16T14:27

雖然書本可以適合讓你在家中能自我修練~不過硬要建議這幾本要購買哪些~是推薦以健身為主的書本~由於其他書本~很多的訓練內容~需要另外一人配合~其次~若沒有人配合的情況下~單純的自我操練~練功不如實際有人監督來的有效率~練打~也沒有人配合訓練~效果有限~反而會讓過度的去思考~而陷入無法操��

By Linda
at 2006-04-16T23:29

我的意見...跟樓上師兄一致哈哈哈說的太好了簡潔明瞭呀

By Harry
at 2006-04-15T08:30

有錢就買沒錢別買想要就買不要別買好看就買不然別買有用就買沒用別買...Showmore

By Kama
at 2006-04-18T15:38

我這是個人意見啦，如果你是不被欺負，最好還是鍛鍊身體就好，至於武術方面一定還是得去找老師學習，因為你如果一直看書自學，在打架的時候可能會因為過度緊張而忘記，除非你是已經打習慣的打架高手那就例外了

By David
at 2006-04-14T06:25

書本當然可以買！要編一本書可不是簡單的事！它畢竟也是花了心血完成的！有用的話又何必在意那一點小錢!除了實際的體認外！用書本來補充額外的部份是絕對有幫助的！但要練過之後再看會比較容易體認哦！但就怕你不看而已囉!!...Showmore

By Anonymous
at 2006-04-14T08:01

擒拿術或打造美型男==!會好一點，畢竟是同學，使用具攻擊性的東西比較不好

By Audriana
at 2006-04-15T14:23

擒拿"不可以"看書學@@!!!嚇死我也...沒有武術是看書學的起來的，其中擒拿術更是最不能中的不能..擒拿要求的角度力道技巧是很細部的，同樣折手腕，角度差一點就沒用不痛了你可以看書學健身體操，運動法，或健美法但是絕不要想看書學武，找間道館實實在在與人練習才是......Showmore

By Michael
at 2006-04-18T04:53

擒拿術最好還是找個對手練。看書學不好的。遇到狀況半生不熟的擒拿術反而會害了你。

By George
at 2006-04-15T05:38

擒拿術是可以看書學的,而且可以當工具書,時常翻會印象深刻,擒拿術就是要熟記動作,當然要有對手互練,這是簡單有效的防身術,常常有另人意外的制敵表現,很有效的.其他武術如果只練個皮毛,可能被打的更慘,看書練得要有很高的武術天份,否則沒甚麼效用的,健身的那本也是不錯的,基本健身是必需的訓練

By Oliver
at 2006-04-16T20:28

這本書不錯~(打造健美型男：鍛鍊身體的個別部位)~可以買~!內容有很多觀念可以參考看看~不過要練健身還是找教練比較好唷!其他就別浪費錢了~!關於技擊方面的書目前除了幾本還值得買~其他我個人建議還是別花錢~因為也無收藏價值~乾脆在書局看看就算了~要練防身~建議還是到一般的道館或去練健身就o

By Lauren
at 2006-04-16T00:49

在下認為書本參考一下就好

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