請問運動一定要穿短襪嗎?還有一些問題! - 運動

By Poppy
at 2007-11-12T00:00

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請問一下大大打球穿短襪腳踝會受傷嗎!?一定要穿長襪嗎?如果腳底有劇烈疼痛的話要買護腳的嗎?還有手環是啥功能不是手腕喔沒有毛的那種!!上面有刻字的!!誰能幫我解答

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By Hardy
at 2007-11-13T23:29

基本上襪子都沒有什麼保護作用,至少對保護腳踝扭傷沒什麼幫助,若你穿高統鞋子基本上就可以保護(鞋帶不要太鬆),若要穿低統鞋最好買腳踝護具來穿比較保險~不知道你指的球類運動是什麼球,棒球.足球等適合長襪,籃球.羽毛球等穿短襪較適合~腳底有劇烈疼痛,當然是休息比較好,如果真要運動的話可以看

By Anthony
at 2007-11-15T15:52

不一定要穿長襪阿!短襪也ok!很多職業運動選手也都穿短襪阿!不過記得要買厚一點的襪子，也就是類似運動襪或運動襪那種的，這樣才能保護到腳。腳底疼痛可能是你穿的襪子太薄了，不然就是你的鞋墊太硬或是太薄，只要換過襪子或鞋墊就ok了。手環的話...據說打籃球帶那個是有防滑的功能，我自己也

By Anthony
at 2007-11-13T07:00

看看你打什麼球啊!!!如果是足球等....比較激烈的,容易擦傷的,穿長襪比較好喔!!!才不會受傷!!至於手環的話,有刻字的,妳說的事塑膠手環嗎?好像只是帶好看的喔!!!(有一些塑膠手環含有毒氣,因為市大陸製造的!)