請問高雄哪有不錯的瑜伽上課中心?? - 健身

By Edith
at 2006-06-18T00:00

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因為以前打球傷到腰造成椎間盤突出....聽人家說瑜伽可以調整骨架...所以想嘗試看看如果是有在練的人或老師回答更好感激不盡

All Comments

By Hamiltion
at 2006-06-21T19:59

瑜珈多少都有作用我也是椎間盤突出患者我復健師有敎我幾樣可以自己做的復健運動事後2年在某本瑜珈教學的書本看到復健運動跟瑜珈的運動類似所以多少都有作用但還是得問你的醫生因為我覺得有幾樣是不能做我是復健好的(其實椎間盤突出不會好，只能控制到不會痛)我3年無痛，也3年沒復健...

By Eden
at 2006-06-21T14:10

我都在印瑜伽會館上課他們是走傳統瑜伽而且只教瑜伽不像一般教室還有教其它有的沒的有九位老師一位印度老師還有位從台北下來的老師…下來兩天跟熱瑜伽環境不錯你可以參考看看HTTP://WWW.YINHOT.COM...

By Agnes
at 2006-06-20T14:45

楊菁瑜珈中心不錯哦!從早上九點到晚上九點都有課程哦,而且它單純只是瑜珈,但不同老師卻有不同的教法,比如說有的老師用冥想,有的老師用舞蹈,過年前後老師還會有特別加強的動作哦,莊敬國小及大同醫院附近都有開班,對不起電話我從來沒記得過!本因為想減肥而去練瑜珈的,雖然沒有變輕,但身體線條��