請教泌尿道結石和脂肪肝的人要如何注意飲食和運動 - 運動

尿路結石的預防保健之道：1.多補充液體，每日至少3000㏄以上，應每1-3小時排空膀胱，避免憋尿，以防止尿滯留及尿路感染。2.適當運動，以減少骨骼中鈣離子游離出來，減少沉澱結晶的產生。3.飲食方面應減少維生素D之攝取，以防刺激副甲狀腺荷爾蒙的產生。4.結石患者的一般飲食原則：大約70-80﹪的�

食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:[www.黑糖薑母茶.com]推...推.......Showmore

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