請有沒有有個人開胸椎的運動? - 運動

By Lauren
at 2005-09-11T00:00

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之前常需要到中醫診所，推拿師從我身後用他的膝蓋頂我的背才能開胸椎，我想問有沒有一個人就能做開胸椎的動作呢?還是運動?

All Comments

By Odelette
at 2005-09-15T23:13

男孩子的話多做伏地挺身女孩子力量夠的話也可以如果沒辦法就時常深呼吸把空氣吸滿肺部以後憋氣然後做雙手同時後擺的擴胸運動（一次約五下）一次做個4.5回合妳就會感到胸部不會悶悶的囉提供您試試囉！...Showmore

By Frederica
at 2005-09-10T00:00

我只知道運動後不能喝冰的而已我運動是為了減肥那喝運動飲料會不會胖阿?

By Ethan
at 2005-09-10T00:00

我想請問一下，打籃球打到腳痛算不算運動傷害呢!!還有腳痛要怎樣才不會讓腳不會那麼痛呢??

By Joe
at 2005-09-10T00:00

我是1975T的菜鳥15號我即將參加8XX特戰旅的屏東新訓(傘兵)請問學長們或是了解這各單位的人能回答我ㄧ些問題嗎?�� ...

By Callum
at 2005-09-10T00:00

我身高176cm體重80kg最近迷上了騎腳踏車~朋友說也有減肥~運動的功效我大概是每隔一天騎一次(就是每個禮拜1.3.5騎) ...

By Agnes
at 2005-09-10T00:00

巴金森症的人可以活幾年?怎麼保養身體呢?做什麼運動最適合?長期吃大腸麵線有關係嗎?