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請高手解答金鐘罩如何練? - 健身

Andy avatarAndy · 2006-02-07

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金鐘罩應該是內功那種吧,能請各位高手說說大概要怎們練嗎?不是排打練的那種喔,還有跟硬氣功差在哪
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All Comments

Kumar avatarKumar2006-02-09
一般的硬氣功只注重一個部位，但金鐘罩仍然有罩門，至少眼睛就練不到了，不像龍虎門那麼虎爛，連眼睛都防得了。金鐘罩是練習全身防禦的硬氣功，集硬功精華於一身，練習極為不易。金鐘罩是揭諦功(跌打基本功)、龜背功(練背)、鐵牛功(練腹)、鐵布衫的組合。開始練習時先用舊布紮成布槌，在周�
Dorothy avatarDorothy2006-02-11
禁慾....=.=|||
Odelette avatarOdelette2006-02-08
南拳的抗擊還要運氣沉馬...?北派的心意流轉即可...?我怎麼不知道..?
Kumar avatarKumar2006-02-09
排打能練成的話普通拳腳無法傷道家練的內丹也只是抗打金剛不壞已經很久沒人練成了(練成了也不會出現人世間)不然你說的金鐘罩是哪一派的啊不是白連教那種神功護體刀劍不入的功夫吧我知道的是北派拳法加上道家的排打也不同於南拳的差別簡單的說南拳的抗擊還要運氣沉馬北派的心意流轉即可不��
Oscar avatarOscar2006-02-09
揭諦功之方法，及鐵布衫之方法，并鐵牛功之方法...那究竟是什麼方法？