請鼓勵一個沒鬥志的胖子減肥ˊˋ請罵醒我吧！拜託你們！！ - 運動

哈哈哈.....我很有同感呢因為我曾經是158公分75公斤的胖女生唷又很黑都看不到脖子了我個人減肥的動力很簡單就是國中被叫"歐羅肥大奶媽肥豬"連有地震好像都是我害的一樣是同學的笑柄呢減肥的動力就是心靈受到創傷我從國小就暗戀一個男生想不到國二左右被發現了他們班的同學都知道我有時��

我以前跟你一樣但我比妳胖我以前90公斤170公分現在因為有喜歡的人所以才努力減肥現在變成65公斤可以去我網誌看看測一下心理測驗囉順便推銷我網誌^^www.wretch.cc/blog/encoreb22566...Showmore

我跟你一樣是個超沒抑制力得人尤其是對食物這個東西更尤其是零食類的~~~我超愛手工餅乾'蜜汁腰果'花生糖'杏仁果'蘇打餅乾'夾心酥'麻荖'多力多滋'.牛軋糖.洋芋片........我時常是肚子不餓眼睛卻很餓而且有食慾時就暴飲暴食非吃個過癮不可打開了我就會嗑完搭配無糖的茶我食��

我也同樣是白天上班+晚上上課但我每天一下課就換衣服出門跑步回到家也11點多了這不需要別人提醒更不需要別人罵醒你只要想讓自己變的更好我完全無法想像別人罵自己死胖子之類的話我想到就想抓狂我身高170體重控制在63~65其他都只是在鍛鍊肌肉希望你能為了自己身體好而練而不是為了這世界這單��

版大你好！想要我罵你？是可以啦，但是不能檢舉我ㄛ。你的資料是：170/80就這樣？天ㄚ！你已經肥胖到不知..是男？是女？肥胖到語無倫次了.....又肥又懶的你，哎！連打字說明的字..都這麼少，是怕我罵的太難聽嗎？還是你胖到手指分不開，打字有困難？為了罵你..只好發揮我的想像力了，第一次罵��

想減肥就必須先從飲食方面調整例如:少吃零食.甜品.還有一樣是羹湯因為羹湯適用太白粉下去勾欠喝ㄌ只是喝熱量...我建議你一ㄍ方法我自己也有再用妳先去雅虎健康計算自己美日應該攝取的熱量大卡,然後哪一本小本子紀錄你所吃下去的東西熱量(食物熱量去雅虎健康找)最後+總看有沒有超出標準如果有

對不起~~我真的不忍心罵你~~我先跟你道歉~~我的目的只是想激起你的鬥志~~不是真話~~請你千萬不要當真......吃吃吃~~你母親辛苦懷你十月~~是生你出來吃垮大家的嗎???像你這種沒鬥志的胖子~~不要上來發問~~你憑什麼發問如何減肥???你又做不到~~~總是藉口一大堆~~~難道瘦子就不用上班不用上課????大家都是

是你自己對自己的要求不夠高不是沒用如果你真的很在意就不會想放棄吧!!而且如果大家罵罵你跟你說加油說真的也於事無補沒有什麼幫助自己的人生是自己去掌控的如果這是你所追求的就要改變自己的心態而不是要求別人去跟你說因為好跟壞都是自己在吸收的而且每個人都有他自己的優點外觀再怎麼��

嗨！朋友你好～～～有志者，事竟成～～～天下萬物，皆無十全十美～～～170/80的身材比例，應為較壯碩的體型～～～況且還是學生，年紀尚輕～～～仍有上長的空間喔～～～建議你，可利用假日休息時間～～～約三五同學去打籃球喔～～～一來可強身，二來有著身高助長喔～～～可說一舉兩得喔～～�

加油拔!我也是個在減肥的人要有抑制押....向我就很克制晚餐只吃4分飽，七點鐘以後就不碰任何食物，只喝水只是差在我沒有常運動而已=口=加油!!我現在也在努力運動了...Showmore

胖不能怪誰，只能怪自己.....★如果有一種方試，只要你認真配合，我們就能讓你有滿意的效果，願意詳細了解一下嗎?1.觀念健康身體才會健康2.食物不等於營養3.營養不等於熱量4.人需要一輩子的營養4.選錯食物=胖、瘦、病、癌5.健康=1<財富=0如果經濟許可，您可以試試這個~http://tw.news.yahoo.com/article/url

女生太胖真的不好而且你又那麼高80公斤會讓你看起來很魁很像個男人你要好好加油喔意志力很重要的