讓力量100%發揮 - 健身

這讓我想到不知道是這屆奧運還是哪屆的一個鍵力選手在做槓鈴蹲舉這個動作的時候手臂硬生生被折斷你的問題讓我以為你是指重訓的那種100%發揮訓練但我再三來回多看幾次你是指打架麻?自由搏擊之類的100%力量發揮?我在健身房運動的時候有認識一位壯漢目測身高大約190體重大約90左右肌肉形狀明顯，�

你問的問題好像小學生阿....但我還是會回答你的!!不是不可能發揮出100%的力量!只是不太可能做到....方法..你有很危急的事或者是你很緊張..這時你的腎上腺素會完全提升...會發揮出你之前所沒有的力量...但那是一瞬間!!!例如...你家失火..可是你所有的家產都在保險箱裡面...在想的同時..火已經快危及到��

你要什麼樣的力量%100發揮?2011-01-1321:17:52補充：我還以為...@@手的力量喔力量是要靠鍛鍊的!!!至於要怎樣%100發揮類似舉重一樣都是鍛鍊出來的懂嗎?...