足球有那些運動傷害?要怎麼預防? - 運動

James avatar
By James
at 2006-07-06T00:00

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足球有那些運動傷害?要怎ㄇ預防?受傷ㄌ怎ㄇ處理?請跟我說...另外請跟我說還有那些運動.(說明規則有那些?運動傷害?要怎ㄇ預防?受傷ㄌ怎ㄇ處理?{1ㄍ就好})
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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-07-10T20:53
這幾個是常見的足球傷害膝蓋-關節韌帶扭傷,軟骨受傷大腿-四角肌受傷,抽筋/拉到,肌肉撕裂小腿以下-足踝,踝關節受傷,韌帶撕裂,脛骨裂開,小腳骨斷(英超歐文現在就是這個問題)跨部-丹田下肌肉抽筋,跨部肌肉撕裂1."足球場地"足球場的土地軟硬度、草皮長短、凹凸，例如跑步時被草跘倒，土地太軟�
Noah avatar
By Noah
at 2006-07-08T21:24
足球傷害有:1:腳踝傷害,有些人踢足球若一不小心小腳踝便會紐到(專業的足球員都會帶護經來防止受傷)處理:當然適用冰敷效果最好,但不要超過15~20分鐘,否則會凍傷2:跌倒,有些人玩的正在興頭上,卻偏偏好死不死跌倒了處理:若沒流血,請先用清水清洗跌倒的髒處,如有流血,也請先沖清水,沖清水是為了防止��

請問下列運動的好處？（十五點）

Harry avatar
By Harry
at 2006-07-05T00:00
我想要查資料來做海報，不過都找不到請各位能士，幫幫小弟找找運動，要有好處跟壞處（別自己亂想）也可以自 ...

為什麼運動後會有小便不順的情形

Erin avatar
By Erin
at 2006-07-05T00:00
平時小便都還不會，但是只要激烈運動，例如：跑步後或者是跳有氧舞蹈後，小便就不是很順，會有灼熱的感覺， ...

急!!!小兒麻痺是病毒入侵大腦還是小腦引起的

Callum avatar
By Callum
at 2006-07-04T00:00
大腦管運動感覺語言思考推理情感小腦管肌肉活動和身體平衡小兒麻痺應該是肌肉萎縮吧但參考書上寫並不是跟小 ...

情人節快到了~請問應該送什麼好??

Edith avatar
By Edith
at 2006-07-04T00:00
我男朋友的生日跟七夕很接近所以我想送一個有意義的禮物!!他說只要跟他說生日快樂就好了~可是一年才一次的生 ...

暑假想健身...請問方法?

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-07-04T00:00
因為大學聯考剛考完，幾乎兩年沒運動的我，體能差的不像話，所以想在暑假中鍛鍊一下。但是家中唯一的健身器 ...