跑步很久後小腿前的肉會變硬 - 運動

By Harry
at 2014-02-23T00:00

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不知道是因為我不常運動還是怎樣跑的距離太遠時小腿前的肉會變硬之後很難跑休息的幾分鐘就沒事了而且右腳比較嚴重是因為我跑步姿勢不良嗎?且背部右下方也有點酸...Showmore

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By Olga
at 2014-02-23T04:41

久治不癒的痠痛，可以使用筋肉放鬆術來改善小腿因跑步變硬，使用筋肉放鬆術通常一次可以改善背部右下方有點痠，使用筋肉放鬆術通一次可以改善酸字是味道酸、苦、甜使用痠痛是身體某些疾病，應使用疒的部首2014-02-2310:14:20補充：但已積非成是，酸字仍可表達痠痛...Showmore

By Selena
at 2014-02-24T21:59

痠痛時可用<阿是穴鬆筋術>處理一次即能快速改善祝早日康復順心

By Selena
at 2014-02-21T00:00

如標題我想要鍛鍊線條型肌肉(胸肌.腹肌.手臂)通常都看到一堆人要鍛鍊但都很大塊==!!本人並不想要我有點and#34;腫 ...

By Ophelia
at 2014-02-19T00:00

除了運動還有什麼方法減肥比較快?

By Isla
at 2014-02-19T00:00

因為自己一個人住在外面，對組裝東西又不是很內行，想找那種有沒有佔地不要太大、組裝簡單又不要太重的，最 ...

By Ophelia
at 2014-02-18T00:00

如果放假整天不穿內衣會下垂嗎?那運動不穿呢?像寒暑假整整1~2個月不穿內衣會下垂嗎?

By Kyle
at 2014-02-18T00:00

現在就讀於南台灣某公立高中!雖然很用功讀書,但段考平均成績都在40~50分之間游走!長得醜/體格瘦小,讀書/運動/人 ...