跑步跟游泳哪個運動比較容易瘦? - 運動

By Hardy
at 2013-01-10T00:00

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跑步跟游泳哪個運動比較容易瘦?請別貼廣告謝謝~~...Showmore

All Comments

By Isla
at 2013-01-12T19:33

游泳!!游個50公尺等於慢跑200公尺兩個都是可以瘦到全身的運動但以同樣的時間來看有游泳全身肌肉運作的效率比較好

By Carolina Franco
at 2013-01-13T05:02

我之前抄勤勞跑步累的要死也沒瘦我縣在都懶了游泳可以吧==可市這天企也太冷了吧...

By Steve
at 2013-01-13T12:52

游泳！游泳消耗的熱量會比較多

By Faithe
at 2013-01-09T00:00

請問已經很久沒運動了，如果想要開始運動的話，那先從什麼開始做起會比較適合?!

By Edward Lewis
at 2013-01-07T00:00

每次運動過後我的手會呈現一種將硬感,握拳會不容易張開。全身也有種僵硬感覺～是要求助醫院哪一科？？？還�� ...

By Eden
at 2013-01-06T00:00

如題：請問走路、慢跑、跑步哪個消耗的熱量最多?(請由大到小排列，並請提出根據喔)謝謝!!...Showmore

By Kelly
at 2013-01-06T00:00

小弟目前是高三學生(高職)雖然熱愛棒球，旦因課業問題始終沒有機會打棒球目前預定考完統測後，把體能稍微練� ...

By Regina
at 2013-01-06T00:00

因為我是屬於西洋梨的體型我很想把我的小腹和大腿還有屁股給瘦下去而且我小腿那邊也有肉不知道是不是蘿蔔腿 ...