運動重訓

身高....我還會長高嗎? - 運動

Steve avatarSteve · 2011-02-20

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我目前高一身高173左右體重60左右國小畢業15X到16初左右國一165國二168國三170這三階段...有點忘記高一去量時173爸爸172媽媽155.156左右感覺都沒有突然抽高的時期...我還有可能長高嗎??我現在有參加籃球隊所以幾乎每天運動雖然有重訓不過我沒在壓重彈跳力的話手可以摸到305的框室內315的差一點
運動重訓

All Comments

Callum avatarCallum2011-02-23
個人覺得你還是有機會的啦！:D現在多打籃球還是有可能超過175的哦~p.s我是女生在高一、高二的時候我都還有長高一些。你是男生一定還可以再長高的。...
Gilbert avatarGilbert2011-02-23
想長高的話，記得鈣質的補充，平日要有適度的日照，可幫助體內合成活化型維生素D3，維生素D3可幫助鈣質吸收；再加上補充一些綜合維他命也不錯，多元的營養補充，對長高是有益處的：如果有考慮食用保健食品的話，請參考以下資料，以下我盡量只挑出一些市面上的大品牌，如果沒有的話，會盡量
Kelly avatarKelly2011-02-20
不曉得你是男生還是女生呢?..如果你真的很擔心的話,,也可以去醫院照個生長板ㄚ~我以前也是屬於矮個子..我才140..都還比你矮！別說是轉大人了~連轉骨湯我都當飲料喝~~可是，都沒有效果ㄋㄟ..我媽可是擔心的要命~~..只差沒有去看醫生了..看到我媽為了我的身高煩惱..我也覺得很自責~有一天，同學介紹�
Dinah avatarDinah2011-02-22
三十歲前都有機會在長高多多打籃球跳繩吃多一點蛋白質的食物發育中的男生最重要就是多吃多睡多運動