身高不夠高拉~~~急需長高方法~~~20點 - 健身

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By Erin
at 2011-09-12T00:00

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歐~~~我現在11歲今年11月份過完滿12歲~~~我身高146快147~~體重40我們班一個男生已經155了~~~我覺得我好矮~~~還我們學校有一個人已經160幾了~~~我覺得我好矮~~有哪種很有效的長高的方法~~~我真的覺得我很矮~~~不要建議在網路購買的~~~拜託了~~~我蠻想喝轉骨湯~~~~不知道有沒有效~~~拜託建議多一點吧~~~...Showmore
Tags: 健身

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By Thomas
at 2011-09-13T13:22
想要長高,營養、睡眠、運動,三者不可或缺。游泳、打球及跳繩則是醫師推薦的長高運動。睡眠與營養才是長高的主要因素,千萬不要補過頭,適得其反。●男性以14y~18y前,女性以11y~16y前效果最好!想要長高要分成兩個階段進行。在第二性徵(男生變聲、女性月經來潮)開始發育前,都能夠改造體質�
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By Quintina
at 2011-09-14T11:06
有些人發育會稍微晚一點你才11歲也不用太心急長高方法每日圖片參考:http://i.min.us/imwqXU.gif 喝1-2杯牛奶、豆漿或優酪乳。圖片參考:http://i.min.us/imwqXU.gif吃鈣片。我是吃***<3餐飯後1顆>。﹝***網購買專線07-6908896﹞圖片參考:http://i.min.us/imwqXU.gif彈跳200下以上。<請先暖身>圖片參考:http://i.min.us/
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By Freda
at 2011-09-15T09:18
多運動多吃蔬菜其實11歲的男生還不用擔心身高的問題男生其實到18歲以前是都會長高的很多男生國中就會開始長高了不用太擔心...想長高就多運動吧打打籃球之類的...Showmore

有效瘦大腿的秘笈

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By Hedda
at 2011-09-12T00:00
各位水水,婀娜多姿的美女們~本姑娘我屬上身算瘦下半身較多肉的那種,大腿也有點大隻(雖朋友都說不會但自己就�� ...

后里和豐原哪裡有教韓國MV舞蹈??

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By Edith
at 2011-09-12T00:00
后里和豐原哪裡有教韓國MV舞蹈??我想要學韓國MV裡的舞蹈我住后里所以能在后里就在后里后里和豐原哪一間舞蹈教 ...

都是贅肉,該如何消除?

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By Odelette
at 2011-09-12T00:00
大家好!我現在大一男性身高182CM體重74KG身上都是贅肉尤其是肚子跟下半身我該如何消除贅肉?我想以最自然的方是� ...

瘦身方法1個月瘦3公斤以上

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By Jacob
at 2011-09-12T00:00
我現在體重54了我想問瘦大腿的方法.要很多喔!!而且要說照你的方法的話30分鐘可以瘦幾公斤喔!!順便也來瘦肚子的 ...

請問各位練身體的問題和方法

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By Candice
at 2011-09-12T00:00
我現在是高中生,想練身體但一些同學說練身體會長不高,但又有些說是要練重力訓練才不會長高請問到底是練啥才� ...