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身高只有163...年滿20 - 健身

Ula avatarUla · 2009-05-08

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請問一下我要如何變高怎麼辦......我去做體檢的時候量身高結果我量出來得身高才163已經滿20歲的男生才這種身高才算真的很矮吧!!嗚嗚....怎麼辦.....矮冬瓜=="....163.....男生最起碼也要170以上才算是正常的身高吧?因為我錯過青春期了......真的很矮...矮不隆冬.....怎麼辦?我又不會替自己打扮.......==煩ㄟ!
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All Comments

Carol avatarCarol2009-05-10
你先不要給自己壓力太大！可以先做一些申展的運動~~例如：游泳、打籃球、跳跳繩、跑跑步，再來就是多補充牛奶和吃一些有含D3的鈣片，〈要搭配運動才需要補充，光補充是不夠的〉像我老公就是游泳跟喝牛奶，他從162~172了，一瞬間長高了10公分〈這是親身經歷〉，雖然他是學生時期的時候，不過你
Joseph avatarJoseph2009-05-08
163還好啊..現在女生幾乎都15x居多==你163所以覺得至少要170.而170的人也再想至少要175...或180==20歲了沒機會漲高了..
Noah avatarNoah2009-05-11
話說...多喝牛奶可以幫助長高試試看吧!希望能夠幫得上忙~加油~
Dinah avatarDinah2009-05-08
先生雖然說身高170是男生的標準但是不是每個人都會依身高看人的ㄚ也是有不少人不高而很幸福的人因為他們不會因為身高而自卑反而讓自己更加努力去表現發光發熱你這樣自卑的想法實在不好有時候要放開點~讓自己在知識中高人一等不也是一大痛快嗎希望可以讓你參考~別再悶悶不樂摟...Showmore