這是氣管發炎還是氣喘? - 跑步
By Sarah
at 2012-02-17T00:00
跑步時不會喘不上氣不會咳嗽不會胸悶呼吸聲中帶有雜音(低沉但醫生說氣喘的機率比氣管發炎的可能性來的大請問這到底是???
氣喘的診斷除了症狀外還要做相關的肺部檢測喔，通常還會有呼氣測試、心肺功能測試等..不能單憑症狀斷定就是氣喘建議你到大一點的醫院做進一步檢查會比較好
支氣管炎是支氣管發炎或生阻塞。這種發炎會使黏液產生，伴隨著咳嗽、發燒、胸部和／背部疼痛、疲倦、喉嚨痛、呼吸困難和經常發生寒憟和顫抖。氣喘是一種肺部的疾病，由肺的氣道阻塞所引起。氣喘發作期間，支氣管周圍的肌肉會痙攣收縮，使吸入的外部空氣通過氣管時所到阻礙。氣喘發作時的典型症狀有咳嗽、喘息、胸部有窘迫的感覺和呼吸困難，發作時間會持續數分鐘到數小時。急性發作時痙攣的現象，並不是引起氣喘的原因，而是氣道對於某種刺激物慢性發炎或過度敏感所造成的，假如過於敏感的人處在過敏原或刺激物的環境，就易引發氣喘。氣喘分成兩種類型：過敏性和非過敏性，而兩種經常會一起發生。引起過敏性氣喘：過敏原包括動物毛髮、化學物質、葯物、粉塵、環境污染物、羽毛、食物添加物（如，亞硫酸鹽）、煙霧、黴菌和香菸。非過敏性的氣喘：發生的原因包括腎上腺疾病、焦慮、溫度的變化、運動、過度的乾躁或潮溼、害怕、大笑、血糖過低首壓力，另外呼吸管的感染，也會促使氣喘的發生。不管是哪一種特定的因引起，支氣管會出現腫脹且被黏液阻塞，而發炎的情況除了會刺激氣道，還會使敏感度擴大，而使情況更嚴重。氣喘其實是很難被診斷出來的，它的症狀與肺氣腫、支氣管炎和下呼吸道感染相似，為了區分氣喘和其他疾病，醫生會建議採用血液測試、照胸部X光和肺量測量法（測量肺部吸氣和呼氣的方法），而立即的診斷和適當的治療，就可預防氣喘所造成的嚴重傷害。在飲食上建議：01.攝取新鮮的蔬果、核果、燕麥片、糙米和全穀類的飲食。02.在飲食中可加入薑和洋蔥，這些食物中含有檞黃素和芥菜油，這些物質可抑制有助於釋放發炎化學物質的成份。03.避免攝取產氣性的食物，如豆類、綠花椰菜、白花椰菜和甘藍菜及大量的麥麩，因為產生的氣體在橫膈膜上加壓，會刺激氣喘的情況。04.不吃冰冷的冰品或飲料，易使支氣管產生收縮。飲食儘量清淡，攝萬量的肉會使胃部壓迫橫膈膜，讓呼吸變短促。05.有某些食物會使氣喘的情況更加嚴重，則要特別注意，常見的有苜蓿、玉米、花生、大豆、蛋類、甜菜、紅蘿蔔、可樂、冰飲料（造成氣管痙攣）、乳製品（牛奶和冰淇淋）、魚類、紅肉（尤其是豬肉）、加工食品、鹽、菠菜、雞肉和火雞肉、白麵粉和白糖。（非全部得靠自已記錄，哪些會，以上指的是較可能的食物）06.假如運動會產生氣喘反應，請檢查飲食中食鹽的攝取量，氣喘的人攝取高鈉飲食（每天4000毫克以上）比攝取較少的人（每天不超過1500毫克）在運動時和運動後更容易出現呼吸困難，所以才建議清淡飲食，少鹽。07.假如要使用阿斯匹靈或其他非類固醇的抗發炎葯，要特別小心。止痛劑如阿斯匹靈、治療關節的止痛退燒葯（ibuprofen，Advil，Nuprin和其他葯物）、naproxen（Naprosyn）和piroxicam（Feldene）超過三分之二會產生氣喘反應，而其中多於二分之一的氣喘反應是由阿斯匹靈所引起的，而化學治療劑和抗生素也會引起氣喘反應，所以就診是得特別提醒醫生，有氣喘症狀。08.避免接近有毛皮的動物、食品添加物、食品人工色素。09.維持居家環境的舒適和清潔。10補充營養補充品維護氣管的健康和降低對食物和環境的過敏反應。營養補充品方面：01.魚油：製造抗發炎物質所需的必需脂肪酸。02.複方B群：可刺激免疫系統，有助於過敏和氣喘，預防肺部發炎。03.生物類黃酮&碧羅芷成份：保護肺臟組織和控制發炎，是強而有力的抗氧化劑和抗發炎劑，清除自由基。04.鈣&鎂：擴張支氣管肌肉的功效，增加肺臟中的肺活量來制止部分的急性氣喘。05.消化酵素：可降低食物過敏因腸漏症引起的症狀。06.綜合維生素：加強免疫功能。07.Q10輔酵素：減緩抗組織胺的反應。.opc3-碧蘿芷相關研究網頁：如您需進一步了解，歡迎來信詢問。www.markettaiwan.com.tw/5h如有需求歡迎來信詢問（有預算考量可來信給予使用建議）或自行參考選購本公司的產品本公司的大部份產品為等滲透營養補充品（Isotonix系列），可參考看看（等滲透系列，喝的點滴，吸收快約5～10分鐘，約可達9成以上的吸收）當您服用一般的維生素或營養補充片劑（或錠狀）時，胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸，以及一種以上的鍵連維生素蛋白質，以此開始消化過程，消化過程耗費時間和能量，需要四十分鐘到四小時不等，取決於片劑（錠狀)的種類和量的大小（而且身體的使用約2成到4成左右）。...
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