這樣有可能瘦媽 - 運動

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By Jack
at 2006-07-23T00:00

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之前的我都是三分鐘熱度..我身高大約150~152左右.體重50公斤這樣很胖..我很想要穿衣服可以很好看.而且我屁股很大.所以都不能穿牛仔褲如果我每天跑步大約30分鐘.做運動(台腿之類的東西)30分鐘每個星期至少去游泳3~5天...這樣我可能瘦媽??而且我的骨盤很大腿又比較短..那游泳有幫助媽??可以讓腿便長媽??

All Comments

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By Agatha
at 2006-07-27T17:40
有吧~~你3餐要吃捏吃完後去散步~休閒一下變長喔~~你游泳完在ㄑ跑步做瑜珈之類ㄉ應該可以變長吹電風扇那ㄍ你能吹啦...
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By Carolina Franco
at 2006-07-24T03:08
上面的說的很好喔還有阿水要多喝每天休閒個30分鐘這樣就可以了希望對你有幫助

去泰國購物會便宜多少???

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By Hazel
at 2006-07-23T00:00
我這禮拜就要去泰國玩了請問泰國有哪些衣服品牌和運動品牌在台灣看的到了假如在泰國買NIKE的鞋子會比較便宜�� ...

尾椎受傷可以做何種運動？

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By Isabella
at 2006-07-23T00:00
本人因為車禍導致尾椎受傷＠＠總不能因為尾椎受傷就不能動吧！請問～尾椎受傷可以做何種運動？沒運動我會很 ...

經期來時我該怎麼減肥呢?

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By Robert
at 2006-07-23T00:00
我最近跟朋友約好要一起減肥比賽...剛好我MC又今天來報到ㄌandgt;andlt;以往減肥我都很不喜歡碰到經期我覺得一切� ...

防曬要天天擦嗎??六、日在家需要擦防曬嗎??

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By Mason
at 2006-07-23T00:00
六、日在家整天都沒出門還需要擦防曬嗎??防曬要天天擦嗎??平常1~5都在室內打球要擦防曬嗎??擦了會因流汗掉了嗎 ...

請問”海洋運動管理”與”運動管理”等這些科系有何不同??

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By James
at 2006-07-23T00:00
目前知道的是:海洋運動管理系運動管理系運動休閒與管理系運動健康與管理系運動休閒保健系個人比較有疑問的�� ...