這樣該不該看心理醫生？ - 健身

By Jack
at 2008-04-23T00:00

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最近這二天開始變得不喜歡思考　嗜睡也不想和任何人social因此請了假　回家看電視其實我並不是那麼喜歡看電視但我覺得有些人真的就是看了煩吶我甚至有種衝動　很想馬上遞辭呈離開那些讓我受不了　愛八卦愛掌權　喜歡拿著雞毛當令箭的女人本來我也很少和那些人打交道更不會去討好他們　以圖�

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By Enid
at 2008-04-25T00:56

清楚狀況很好，針對問題點找出適合你的自我調適，每天睡前對自己說：相信自己會一天比一天更好。建議你去上瑜珈課會有幫助，介紹許添盛醫師的書，去書局翻翻看，畢竟我們每個人都有不同的特色。如果還是不想動，那真得找心理醫師幫你，這可能你用不到。

By Ophelia
at 2008-04-25T15:55

您還蠻了解自己的狀況嘛..所以基本上不用看醫生啦!!每個人工作久了多少會有倦怠期的..就什麼也不想做..做什麼又提不起勁整天老是在思索活著的意義工作的意義等等.........建議多交些朋友..偶與三五好友聊天或戶外踏青遊玩再每天找一件自己喜歡的事情來做今天規劃明天想做的事(喜歡的事)讓自己有�

By William
at 2008-04-27T18:43

我覺得只要你需要你都可以去看我推薦你馬偕的協談中心在自己低潮的時候找一些社會資源陪自己度過難關是很重要的如果周圍沒有可以支持你的人我自己就在那裡協談我覺得對我很有幫助你可以試試看...Showmore